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標題: [中菜] 回鍋肉炒粗麵 [打印本頁]
作者: HPPD    時間: 2009-9-29 22:40     標題: 回鍋肉炒粗麵


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" J- J9 `: J# j粗拉麵 250公克
- }  B6 |4 B& m4 I5 e1 F; l☆夜玥論壇ק梅花肉 120公克
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青椒 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* c3 k0 j, H0 _' C$ m. `' y% _
蒜苗 20公克
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【調 味 料】
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蠔油 1茶匙 : H6 z8 J1 [5 w
醬油 1/2茶匙
2 O* @: g+ b# \5 F* s: Z, [( ~" k6 w* Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 1/2茶匙
2 m4 P9 C9 ~# \" }7 h! G香油 1茶匙
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4 A1 s2 {& l5 s8 d- y2 ^☆夜玥論壇ק【做　 法】 7 V, e, }9 r- b7 u

7 D: E9 d' R+ k$ [" _☆夜玥論壇ק1.梅花肉放入電鍋蒸10分鐘待涼切片；高麗菜洗淨切片；紅蘿蔔去皮切片；蒜苗切斜切薄片；粗拉麵放入滾水燙三分半鐘撈出攤涼剪短，備用
2 \) l- G& a! {# Y- D8 Y☆夜玥論壇ק
1 F+ x" Y' Z3 r& ]: q; Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙，放入作法１蒸好的梅肉片，炒至表面略焦，再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片，與作法3的粗拉麵，以大火炒2分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 v9 m5 c$ f5 O7 d: w( z

3 L7 B" c' a& n" d: @/ f# ?2 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.於作法2加入所有調味料續炒至乾香即可。
作者: smith1982    時間: 2009-11-8 09:50

超愛吃回鍋肉的說。



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