Board logo

標題: [西菜] 洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕 [打印本頁]

作者: 無~    時間: 2009-10-24 06:46     標題: 洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕

準備時間:
  W# r% f9 _8 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源製作時間:5~7分鐘
) I/ H$ L: E+ ~* E( x% w* hds-hk.net製作份量:2人份
/ {2 V0 q* i. L; Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 \) w& a1 ^+ o" E$ b0 i1 S' S- Wds-hk.net材料:油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克
3 Y2 [" ~. c: o5 |; U起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許☆夜玥論壇×§* Z) ]- G( c( l  h  ]: T( q2 f$ b* H
作法: 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。
1 k; z7 G+ \/ L0 F- g2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 B2 z' \/ P; l$ n1 m0 v% w
3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。
! O' N1 V" Q( ?6 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。
7 a+ E; f. R2 K. a5 J% p+ _( `3 w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。
4 n4 P" O) |( M/ {% C& Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。ds-hk.net7 R# y& p. A+ o9 K5 c. N
ds-hk.net5 Q( _  D. v2 k$ k2 m1 z
NOTE:油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份,調味時請注意。
& r* t# A/ J; p  T1 f* H
/ z0 v# v1 M0 x: k# F[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
作者: r3431323    時間: 2009-10-28 23:25

看得我蠢蠢欲動9 z' U4 `1 Q  |. A1 z
明天就有新菜上桌最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; A( j: G9 ]$ b% B* q' M7 F
只要買番茄罐頭就好
作者: 雪晴緋月    時間: 2009-10-28 23:45

我的話會想買麵條…
' o( p1 X$ c- L. xds-hk.net因為我對通心麵沒好感>口<
) o: ~# B; g. d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區可是我愛鮪魚和蕃茄>////<
作者: 小毛球    時間: 2009-11-1 21:08

原來是 茄汁吞拿魚通心麵
$ \) ^5 Q5 C( g* [6 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源這個  我有時會煮來吃  很方便懶人 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# C3 v5 T& g/ d+ k2 h
加新鮮蕃茄  更加好味
作者: 藝女    時間: 2009-11-2 22:58

好似好好味噤~~ds-hk.net' W3 f$ g. |0 A2 U8 R. y- O6 I
超愛鮪魚和通心粉~~
作者: sy182423    時間: 2010-1-26 20:04

鮪魚蕃茄萬歲☆夜玥論壇×§1 W- w  j/ w9 ?3 o2 {
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; m& }% {  E% S; T# j7 `+ u6 r, r

# |3 V8 D' b6 }3 j* T☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 sy182423 於 2010-1-26 20:06 編輯 ]




歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0