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標題: [小食] 煮黑豆 [打印本頁]
作者: qoomnly    時間: 2009-12-18 10:57     標題: 煮黑豆

煮黑豆
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黑豆         1杯
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/ h8 r: b7 ]! M  ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油          6大匙(1大匙=15 c.c)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' V- A8 J5 m) i
糖               4大匙(可把糖減為2大匙)
1 F# ?; u" ?5 }% d☆夜玥論壇ק韓國糖稀   1大匙(可用果糖代替，或是直接用糖就行)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 L. `  _, t% @, w) d' J$ y
芝麻油       1大匙
: S: @, ^, E3 a8 D8 U$ @& w- B白芝麻       1大匙
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5 _- G; l, Z8 e9 Ids-hk.net做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% q( `6 U5 c& U+ I' W, b
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(1)將黑豆洗淨，先用水浸泡豆子一個晚上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) _  Z7 v0 g" s

/ _- x% X* U8 c3 P6 f: V(2)隔天把黑豆加入2又1/2的水，大火煮滾轉小火煮約30分鐘。
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(3)加入醬油、糖、糖稀，拌勻。
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. B8 f7 o$ ]8 M5 J1 j(4)繼續小火煮約15~20分鐘(要邊煮邊拌)。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 P. {  t( o3 N7 Z( ?! Z& X' f0 G6 p

  b2 `; k8 S$ {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(5)最後加入芝麻油與白芝麻拌勻，即完成。
作者: vincy100    時間: 2009-12-24 01:56

什麼是黑豆??
作者: qoomnly    時間: 2009-12-24 12:56

引用:
原帖由 vincy100 於 2009-12-24 01:56 發表
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它是非常營養的食物。  k: k: j$ B+ z5 `7 J! ]9 |9 G
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1.功效：可預骨質疏鬆、貧血、大腦老化，具有美容養顏的功效，能促進腸胃蠕動，減少便秘等。
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[ 本帖最後由 vincy100 於 2010-2-23 17:49 編輯 ]
作者: 小毛球    時間: 2010-2-6 00:28

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作者: puisan    時間: 2010-2-9 18:11

感覺有點怪怪的
作者: vincy100    時間: 2010-2-23 17:50     標題: 回應 小毛球 第 4 篇文章

不知係咩味呢~



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