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標題: 16種香飯做法 [打印本頁]

作者: 少瓊 時間: 2006-9-3 15:10 標題: 16種香飯做法

16種香飯做法最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* t9 t- I& _6 F: P7 g7 [) R

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16種香飯做法

香菜蟹肉飯
材料：
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯蒜味花生2大匙白米1杯

調味料：☆夜玥論壇×§# q* M1 t. W5 |, K; H0 @- M
鹽1大匙酒1/2大匙糖1/3大匙胡椒粉1小匙香油2小匙

做法：
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，☆夜玥論壇×§% h7 o6 `: b/ h* |. w# e! s2 H
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 l% v* \( |5 g. q: Q- L
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。☆夜玥論壇×§" @+ |. H6 b% I: A, X9 Z

黃豆芽飯ds-hk.net$ y$ {' ]# R' y* {
材料：
黃豆芽4兩黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯高湯2杯ds-hk.net4 s6 L) i/ V, Y) c! f
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 M- Z% z4 B8 f% }; b0 @
鹽2小匙酒1/2大匙香油2小匙沙拉油1/2大匙胡椒粉1小匙
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做法：
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15～20分鐘，  g. P/ G0 q( K9 M6 Z
再加入調味料略拌勻備用。ds-hk.net1 D7 q+ C2 W  m3 g
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" O4 X1 D* p+ k/ |0 N
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ~5 R8 e. ^+ T; \" C: P
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蘑菇火腿飯ds-hk.net2 a/ J& o9 I1 ^5 e
材料：☆夜玥論壇×§7 K: S3 h1 @; y# W( d( V
蘑菇10個洋蔥丁1/4杯火腿1/4杯巴西里粉1/2大匙
五榖米1杯白米1杯水2杯  I0 z, l6 S3 K: i
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調味料：
鹽2小匙胡椒粉1小匙糖1/3大匙橄欖油1大匙
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做法：
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。☆夜玥論壇×§( n/ T* X7 x+ c4 k8 z
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，- b9 h- `) N7 F% y. L
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，ds-hk.net; n0 y- ?  m* a8 @
最後將兩種米(連水)混在一起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 B8 |! S! {# x4 u% U
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，ds-hk.net$ C% }+ L1 h: z* \; T
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& j5 P& m7 N" b; R( U2 d1 K
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可

鮮香菇飯* b% t$ p1 b; Y1 G' R& J1 O
材料：
鮮香菇4朵雞肉絲1/4杯芹菜末1大匙白米1杯水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Z2 ?  t1 Y- a8 Q* u- V' l

調味料：
鹽1小匙香油2小匙醬油2/3大匙糖1/3大匙 + z" ?. q/ V$ m* B* m' M! p
太白粉2小匙黑胡椒粉2小匙$ [0 }) }, c0 ~
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做法：☆夜玥論壇×§+ l: S4 d4 `/ }1 s1 V- ~% f
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 q. t5 Y. w+ I% h: u, X
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! G$ ]  ]: D7 X$ J
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 J0 m- A/ K3 `+ N0 I& ?
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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玉蕈月見飯1 j) ^% B6 L2 X% v
材料：
玉蕈2兩生蛋黃1個白米1杯水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' c% j4 c" U3 z* t) H: f1 p9 V& a
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& ?1 d  P- r3 @- @
鹽1小匙糖1/3大匙香油1/2大匙柴魚汁(淡色)1/3大匙
☆夜玥論壇×§" Y4 H) g: ?! b  j+ z  F4 i
做法：☆夜玥論壇×§+ s5 a5 _4 C! ^
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15～20分鐘備用。
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 O5 }* q7 r; j! D# D
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。# e" f" F8 a: n4 ^- M0 ]$ ~' I
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，ds-hk.net% ]% N0 y6 K) \! ^
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。

蒜味八寶飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 N+ Z. y# h# Z9 r: s, n
材料：
蒜頭10個豬肉丁1/2杯八寶米2杯水2杯

調味料：ds-hk.net7 m- g8 Z+ T9 t
胡椒粉1小匙油1大匙糖2小匙太白粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& n( S5 P  S# F, I# m- i
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 d2 z$ `/ |$ i+ c+ L
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- l# |3 Y" `5 P& b, w7 E$ e$ Y  j
浸泡4小時備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ g* J+ G1 a, |; Z( O
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。/ e- g+ q& U( U: c% L( E
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
再燜15～20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。

薑丁鮭魚飯
材料：
嫩薑丁1/3杯鮭魚丁1/2杯白米1杯水1杯

調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! V- l( _# g2 L  A5 n
酒1大匙胡椒粉1小匙香油2小匙

做法：
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) h6 V9 A+ ~4 C# s. F
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* {$ F! ?9 o, G7 A6 u
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& h5 S* A' `, ^2 O# m
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高麗菜飯ds-hk.net+ r/ {  y: X0 g7 a1 v
材料：
高麗菜2兩培根3片白米1杯水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 }8 ~' D4 ~! Y6 K5 T

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鹽1又1/2小匙胡椒粉1小匙油1大匙蒜末2/3大匙
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做法：
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。, r% s1 y2 o  t9 K2 Q  C7 u4 _! u
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. N) @3 i2 V6 w. z; X
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， ☆夜玥論壇×§) p  |% x! q: s6 z" P7 M
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* p! o# K: T# I
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, [( S" h. w. B( C" E' c

韭菜花飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 x' z1 S% A% v! A
材料：
韭菜花(細)20枝鹹蛋2個白米1杯水1杯
8 \' L  f2 T% [$ B. ?
調味料：☆夜玥論壇×§- |0 @* H0 @$ w7 U8 o
鹽1小匙糖4小匙辣椒粉2小匙6 I: z% |5 ^6 f) m
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做法：
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。☆夜玥論壇×§2 u/ }' N% h1 l
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1～2公分段備
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，☆夜玥論壇×§+ g* l3 R  a- j1 x1 ?2 X
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
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金針花飯
材料：ds-hk.net  m' N! U* H, l
新鮮金針花1杯香腸1條白米1杯水1杯

調味料：
鹽1又1/2小匙糖2小匙胡椒粉2小匙沙拉油1/2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ s9 z; y* g! U( O+ S  K

做法：) _, R, W6 ?! [3 {: \+ j
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) W* H' I) o+ x% j* C4 @
金針花洗淨瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- `! v. N0 m0 T9 G# S- M
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。ds-hk.net. V7 j, J3 X, i% d% v# h. }$ k
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，/ I6 }+ U) R% ?7 E, X6 s  S  d
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
燜約15分鐘左右。
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
按下開關後再煮一次。開關跳起後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" P  R, k$ b4 p8 P
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。2 ^! y' D- f6 I9 b7 `

西芹鹹魚飯ds-hk.net# H& e1 C! b" k; v
材料：☆夜玥論壇×§" @. ]' ?0 g5 }: M. Z
西芹丁1杯鹹魚丁2大匙白米2杯水2杯

調味料A：
鹽1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙

調味料B：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' Z& ]9 F, D% n, q( g8 W: g1 o. K
紅酒醋大匙糖2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 r# j! X4 `- R
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做法：
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 ?( G% P& M; g5 o# I3 ?( X( D; W
其他材料分別準備好。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" w+ g. j2 P  Z. H* n
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' G) b4 n7 d/ {: t& V" d6 t
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. s, \# }$ l: T6 ^
再蓋上蓋子，燜約3～5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
用飯匙拌勻後即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 o) [4 X5 w7 M
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蘆筍蛤蜊ds-hk.net2 S* t% s6 o2 m4 F/ w( m3 b
材料：
蘆筍6支蛤蜊1/2斤海苔絲1大匙薑絲1大匙 ☆夜玥論壇×§  N& z- F( Y5 z+ w+ q0 U
辣椒片1大匙白米2杯水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 t# n5 {5 E. a& R) l& K

調味料：☆夜玥論壇×§  j, @6 T; ~- F6 A
紅酒醋2大匙糖1/2大匙鹽1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% D1 e( C+ T; k! @3 r5 w
香油2小匙胡椒粉1小匙

做法：
(1)將蘆筍洗淨，切成2～3公分段。
蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘，
再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% h& @. d7 |9 }" O% R) {
開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# U. g1 _8 v& h( o8 W9 c
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: J, _/ s4 E; u6 r7 b
按下開關，再煮一下。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: w0 w* i( D3 k0 P( \: h  j
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， ds-hk.net: F- e9 @/ H8 C6 x/ S# t  y& b" D. V" m
用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。

筍香蝦仁飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 P! X% j6 n5 I6 _. S! I7 b
材料： ds-hk.net- P2 a/ K) u( @6 c
鮮筍1支蝦仁1/2杯蔥花2大匙白米2杯水2杯

調味料A：ds-hk.net- J" b* f$ u5 o1 r2 c' F
鹽 1小匙糖 2小匙香油 2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' L7 \0 P& f1 I1 B% U5 d
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調味料B：
酒 1/2大匙七味辣椒粉 2小匙

做法：/ @  q/ \2 g+ z5 O
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，
切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，
用熱水汆燙備用。
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘，
再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 d) T5 S5 i+ q' z0 G$ U
蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2～3分鐘取出後即可食用。
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茄香飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# S  O& T5 B1 \9 O
材料：ds-hk.net% [2 a7 f9 c* ]7 `1 S6 b
茄子 1條絞肉 3大匙白米 1杯水 1杯ds-hk.net. K- U# S3 V. z, x

調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 x+ ]1 C; B5 Q* {, G7 @
醬油 1大匙糖 1/2大匙鹽 1小匙香油 1/3大匙0 h% ~2 t+ |" i* G
☆夜玥論壇×§1 I* r6 Z/ `0 n
調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) K* C4 |" t. w9 A% B$ x
蔥末 1/2大匙蒜末 1/2大匙辣椒末 1/3大匙ds-hk.net2 C8 r4 ~3 x$ q% ]3 i

做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! b) E, }  m4 z& M8 s! |
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
要煮時再撈起瀝乾水分備用。
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
放入電鍋中蒸熟。
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ]7 O, m2 s+ C3 w" D
打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
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地瓜起司飯
材料：☆夜玥論壇×§- P- u, g. u3 i/ h; |
地瓜 1條起司 1片白米 1杯水 1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ @* K& y- v; [% [1 Q
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調味料：
鹽 1小匙油 1/3大匙

做法：
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' \' x5 a- h5 z; C: e- z
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
即可食用。☆夜玥論壇×§7 N7 l& c- G" i! P0 d

青豆桂花飯 . @6 Q* u* Y; O
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( L2 _. ]: a0 s, b3 ^& [6 ~
青豆仁 1杯白米 2杯水 2杯☆夜玥論壇×§  y! k" z( [% \' x3 _  l

調味料A：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 R6 A) e  E, O1 O
香油 2小匙鹽 2小匙酒 1大匙
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調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 |( Z8 Q1 B  f8 q% N, v2 i
糖 1/2大匙桂花醬 1/3大匙" f) [2 A6 C; v( x$ x' Y

做法：ds-hk.net3 U4 U7 [, D) \, ?
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 i$ i7 I2 p/ N% q+ J7 h
青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: o7 N  s7 ^2 h# e# R
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15～20分鐘左右，
然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( E0 p9 H: k  i# Y( j

※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，☆夜玥論壇×§" C. g; a7 ]" X6 R
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。

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