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標題: [西菜] 洋菇杏仁雞湯〔已檢〕 [打印本頁]
作者: ceci~敏    時間: 2006-9-4 20:26     標題: 洋菇杏仁雞湯〔已檢〕

孩子不愛吃飯，這道湯很適合，有營養素優多的杏仁，加上如同米飯營養又受到孩童喜愛的馬鈴薯，含維生素A前質的胡蘿蔔，香香的口味，讓孩子不愛喝也難。☆夜玥論壇ק9 P1 E) V; F" n9 K0 X' H

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; A% H( E  R1 |) S7 I" v- j) q☆夜玥論壇ק洋菇…………100公克ds-hk.net, K4 D& j! n6 e* H3 i
ds-hk.net1 Y3 _1 p% \+ E9 v8 u( ]# L
鮮奶…………半杯
" E: f) H+ K$ S! g* Yds-hk.net☆夜玥論壇ק2 y7 }* p; b6 W8 n
胡蘿蔔………1根最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* D4 M5 i* K7 I

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5 I3 i' o' N1 R; Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* s  i6 s% w! e6 F4 a# r
雞腿…………2隻
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2 L6 t& m0 Y4 C' ^  }) n# ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥…………1個☆夜玥論壇ק3 s# F; E9 Y! e$ F- {% u6 c* c% L
ds-hk.net6 u; l, x. Q, `' f2 ]; _+ M
馬鈴薯………1個
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1.先把材料做前處理胡蘿蔔去皮切滾刀狀，馬鈴薯
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去皮切滾刀狀，洋蔥切絲，把杏仁豆(或用現成
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杏仁粉)打成粉狀，洋蔥切片狀。雞塊燙過去血; _$ e/ T6 r: G* C/ ]

0 v9 c0 I! O/ i+ d9 }0 s: Ids-hk.net水。
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油，放入洋蔥，以中火將洋蔥炒到略有些透明
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! I# E8 W7 J# Q) @* _' {☆夜玥論壇ק又泛點褐色，這時要先放洋菇炒香後，再放馬
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鈴薯、胡蘿蔔及高湯(如果沒有用清水取代)，
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煮滾後放雞塊，接下來用小火慢慢燉煮到所有
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材料都煮軟，時間愈久味道愈好。
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3.接下來要做把材料打成濃湯的動作，首先把雞
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塊撈起，把湯中其它材料撈起，放到食物調理
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) |9 r& ]. V$ e1 n; o1 h) ]. V3 ~8 bds-hk.net機中打至糊狀，再放回鍋中煮，雞塊再放回湯
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0 G( y; j- S+ N% o- f鍋內，回煮約10分鐘。( k% z4 J1 d, W1 U5 |
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4.雞湯不一定只煮10分鐘，也可以久一點，用! t' e  c' B/ ~& l+ D1 M7 B$ u
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小火燉愈久愈入味，等到要要用餐前半小時，
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7 z6 s# p' E* O4 l/ ]( O' E再放杏仁粉及鮮奶，邊煮邊攪，成糊狀後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; C% X' |, D$ W. ^

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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:35 編輯 ]



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