標題:
[中菜]
蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
puisan
時間:
2010-2-19 21:37
標題:
蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
材料
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 O1 C+ X# B/ w; G; [
肉蟹 2隻
; \& |9 F# A( N! b% u0 B9 |ds-hk.net
蛋白 3個
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# b- K% a4 D+ x u
粟粉 1茶匙
$ V0 K+ q) K' p8 V! E5 A# M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
芫荽碎 適量
. x' P Y; ]8 N" b: u# J1 M☆夜玥論壇ק
葱絲 適量
, p7 z8 h- w* F2 C- H1 |5 P. S( T; xds-hk.net
製法
6 ]1 c: V/ Z5 B7 w8 ^
1.肉蟹劏好洗淨，斬件，下醃料拌勻。
, u7 a1 B: [7 F! Hds-hk.net
2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。
0 ]& }% } Y5 I- A
3.把肉蟹置於碟上，傾入蛋白漿，隔水以中火蒸10分鐘，鋪上葱絲、芫荽碎，澆上調味料供食。
; }3 c9 k; ], n7 U1 D7 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
N5 n1 w$ }3 ?; J
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 q% x0 |" b7 q7 ~0 |& R4 b3 t
調味
/ {# L- t- o6 X, r
醃料
) ^2 b% E$ r7 L/ L- f4 l: C$ mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
紹興酒 半湯匙
8 x! m) }7 q8 X1 a+ B9 L; z* R
1 i5 ]2 k5 E8 y2 S4 _ds-hk.net
調味料
/ {7 i) v. t) ? d$ ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
生油 1湯匙
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 M+ U7 d N3 N1 m: r3 z
- d" ^( Q( _, ~+ r$ G2 a4 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
[
本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯
]
作者:
vincy100
時間:
2010-2-19 22:54
這個好好食的
9 j/ A% C8 g1 ~5 w' A( G& Q
但這個是有時節的
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
