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標題: [小食] 燒牛腹扒伴墨西哥薄餅〔已檢〕 [打印本頁]
作者: puisan    時間: 2010-2-20 17:54     標題: 燒牛腹扒伴墨西哥薄餅〔已檢〕

材料
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鹽 適量
- s$ L: E9 z/ X' y' g  t' A# _& y2 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, `. e$ H$ u7 L. D( \4 I

8 M- z% {' J% N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區拌食
/ o" ~) o  P3 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區番茄沙沙 適量ds-hk.net+ [8 B( U! G* `5 x* U
牛油果醬 適量☆夜玥論壇ק; i8 L) e7 B5 a5 m# L/ m
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製法   P/ u" z* @9 v4 C
1. 牛腹扒兩邊𠝹小格仔，待用。, M5 A6 `+ V, H0 i4 O# P6 u% d
2. 將醃料拌勻，塗在牛扒上，用保鮮紙封好放雪櫃醃最少6小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 w' H2 G' A( B0 p0 P
3. 墨西哥薄餅用錫紙包好放攝氏180度焗爐焗約20分鐘至暖和，取出用布包裹保溫。
. b! ]# f; {& D2 W☆夜玥論壇ק4. 扒爐燒熱，另牛腹扒取出撒上鹽及胡椒粉調味，然後每邊烤約8分鐘至3成熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 `! g  y9 v- i6 ~% s
5. 牛扒放一旁待5分鐘後切薄片，用薄餅包裹及與番茄沙沙及牛油果醬伴食。
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調味
3 J! \7 ~2 O( h3 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醃料
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乾阿里根努 1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 @, C3 e2 M) x' M& X' w
軟黃糖 1茶匙
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橄欖油 3湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 J- n; l2 c. i* w3 s  X5 \

" `3 j3 n0 S  y( g* ?, T6 H4 ?% vds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-11 20:32 編輯 ]
作者: vincy100    時間: 2010-2-21 02:17

又是好繁複的...



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