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[日本菜] 雜糧豆腐漢堡排

雜糧豆腐漢堡排

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五榖飯         150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 r- S6 f+ |5 s9 i% U
板豆腐         120公克
7 T0 u" X% k0 E2 Q  B; c% Z☆夜玥論壇×§洋蔥         40公克
8 d2 \" L3 A, x紅蘿蔔         15公克☆夜玥論壇×§  ?7 H& h* S( g0 a5 @
太白粉         適量☆夜玥論壇×§. A$ }5 o$ r7 ]

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鹽         1/4小匙
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1.洋蔥和紅蘿蔔去皮洗淨後切末,備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& }- U+ {7 [0 m$ ~$ I$ T: ~5 R
2.豬絞肉剁至有黏性;板豆腐捏碎,備用。
5 D$ `3 m' V7 v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.將作法2豬絞肉和板豆腐碎一起放入大碗中,加入作法1洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉以及所有調味料,攪拌均勻後分割為適當大小後,再整型成漢堡排狀,備用。
4 v. n, K2 \: E) L. rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.熱平底鍋後倒入適量橄欖油,放入作法3漢堡排以中火煎至定型後翻面,改小火煎至兩面上色且熟透即可。
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