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標題: [世界知味] 瑪莎曼咖哩牛肉飯〔檢至#7〕 [打印本頁]

作者: chembioorg 時間: 2010-2-24 09:31 標題: 瑪莎曼咖哩牛肉飯〔檢至#7〕

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【材　料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# w6 b, s+ t9 x9 u) V8 q
A.牛肋條       300公克
馬鈴薯       1個
洋蔥       1/2個
椰奶       200㏄
水       350㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ x6 c9 `3 _* m, P  a* [
沙拉油       2大匙ds-hk.net6 a1 @& |. Q) ?$ S- ^) Q$ {% \
熟花生米       1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; ]. @1 x6 `" B5 x$ B5 x
香米白飯       1碗
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B.小荳蔻       3粒
肉桂棒       1根ds-hk.net; d4 j$ [$ R2 o* i
月桂葉       2片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- P/ f8 }4 ?8 R) R

【調味料】ds-hk.net, z4 O8 _6 [3 n
市售瑪莎曼咖哩醬       3大匙
泰國魚露       1又1/2茶匙$ Q1 ~* g5 H8 y) S$ Y2 b
細砂糖       1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! o2 t: [7 ?6 s  i: p

【做　法】ds-hk.net9 ]* R. O  S- R4 _8 R% k
1.牛肋條切小塊，汆燙去血水後撈起；馬鈴薯去皮切滾刀塊，放入滾水中以小火煮5分鐘後取出；小荳蔻拍破；洋蔥切片，備用。ds-hk.net# h) v% Y2 g( l) |- ?9 }2 r

2.熱鍋，倒入沙拉油，放入瑪莎曼咖哩醬，以小火炒1分鐘炒至香，放入作法1的牛肋條塊略炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Z+ u( x' v1 H  z% v2 ]/ p2 Q' |

3.在作法2中加入水、作法1的小荳蔻和其餘材料B香料燉煮20分鐘。ds-hk.net( Y$ r; K1 k" n% t0 P7 J" ^
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4.再放入魚露、細砂糖、椰奶、作法1的馬鈴薯塊續煮10分鐘，最後加入作法1的洋蔥片和花生米煮至滾沸即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 i" y9 M$ j7 t$ r
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[ 本帖最後由塵憶瑚海於 2013-9-25 20:15 編輯 ]

作者: vincy100 時間: 2010-2-24 22:33

不用肉桂棒月桂葉可以嗎?

作者: 小毛球 時間: 2010-3-13 23:38

嗯~~~好香
可以吃兩碗白飯

作者: 大口狗 時間: 2011-7-27 14:34

B可以唔要嗎?

作者: 宅曦 時間: 2011-9-24 10:46

看起來好好吃~~~

作者: kior89號 時間: 2011-10-30 18:14

肉桂棒,月桂葉在這可買

作者: ygj0129 時間: 2013-5-24 17:22

可以用雞肉或豬肉嗎??
不吃牛但又很喜歡吃咖哩...好矛盾喔

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