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標題: [世界知味] 娘惹咖哩排骨飯 [打印本頁]

作者: chembioorg    時間: 2010-2-24 09:32     標題: 娘惹咖哩排骨飯

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【材  料】
; z$ v. e! \% w0 q! Y$ `2 zds-hk.netA.豬五花腩排         500公克
/ H0 Q9 w' C7 s& j2 q! k: Dds-hk.net馬鈴薯         150公克
7 x  H$ _$ n* E6 j$ j9 t/ Y$ t紅蘿蔔         50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% s! X& a1 a) N& ^! Q
洋蔥         1/2個
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1 m. B3 [  u( J7 e$ S; {6 r( t' o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區沙拉油         3大匙
( B9 D7 z( H. M2 `& n* B, z. B水         500㏄
' l( i3 I: b/ j: Q5 Rds-hk.net香米白飯         1碗
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B.蒜仁         30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ P# V( q! y# `
紅蔥頭         40公克
5 X9 [$ ?: y, {) Tds-hk.net薑         15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# G2 J; P* u2 H0 c1 v, T
紅辣椒         3根最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ \  V+ Q& A/ x, B. n) k
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南洋肉類咖哩粉         3大匙
* G# f  x6 X) P* p7 m  f☆夜玥論壇×§鹽         1又1/2茶匙
- u$ J" x/ t9 n0 G0 s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區細砂糖         1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ R% W7 @1 J& V5 E5 [5 K3 ]

# L' o6 v6 `( ~$ p( b8 J% D【做  法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- L6 d7 e8 V3 G3 K  L
1.將豬五花腩排洗淨剁小塊,汆燙去血水後洗淨瀝乾;馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮,切四方丁;洋蔥去皮切片,備用。
9 H/ `4 ^/ p9 ?! j4 P8 P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
3 a/ `8 ]+ y4 d2 Z/ K( F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.將所有材料B用調理機打成泥備用。
  E) o# ]2 Q0 Q☆夜玥論壇×§
- u8 w7 G: `' ]# Wds-hk.net3.熱鍋,倒入沙拉油,放入作法2的辛香料泥及南洋肉類咖哩粉,以小火炒香。
# `3 ?# g' G6 D% m
  G; S* h* y) q: m  n4.在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘,加水煮滾,再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁,轉小火續煮20分鐘。ds-hk.net! @4 q5 c7 g7 j* ?" d' [$ x" U

# ?( L! V4 u/ d1 v) K  U8 q4 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.再加入鹽、細砂糖調味,煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可起鍋,佐以香米白飯一起享用。
作者: vincy100    時間: 2010-2-24 22:33

可惜我不能食辣




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