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標題: [中菜] 小米菠菜 [打印本頁]

作者: chembioorg    時間: 2010-3-10 12:20     標題: 小米菠菜

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【材  料】
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菠菜         200 公克
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【調 味 料】
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【做  法】☆夜玥論壇×§9 a; P2 I* T1 z4 H5 _$ d6 M- m
1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時,撈出瀝乾水分,備用。
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2.煮一鍋滾沸的水,放入作法1小米煮約15分鐘,至米芯熟透後撈出小米,瀝乾水分備用。
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3.菠菜洗淨切小段;另煮一鍋滾沸的水,放入菠菜段燙熟,撈出瀝乾水分,加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。
作者: vincy100    時間: 2010-3-11 23:52

好似是西式的食譜~




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