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標題: [世界知味] 蘋果咖哩魚排〔已檢〕 [打印本頁]
作者: 夕夕小鷹    時間: 2006-9-27 18:05     標題: 蘋果咖哩魚排〔已檢〕

材料:
/ v' x! L- _1 M! S! R: Yds-hk.net魚排(鯰魚或其他無刺魚)4~6片   
3 }# c* R8 c! k4 _; {ds-hk.net洋蔥1個  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- m8 U. |5 ~) Z9 g5 \# }' i
蒜頭2~4瓣
1 Q$ \* G: A( t7 Z" W0 i$ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘋果1~2顆  
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麵粉酌量  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ U8 h) P6 b+ E4 F& b. o
麵包粉酌量  
. n0 a) E6 {: _. Q! O2 ?☆夜玥論壇ק沙拉油 　
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調味料( f5 H: [7 i5 T
鹽1小匙   
' i: Q' n1 m, B$ |3 ~  @7 f, nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑胡椒粉1/2小匙
1 d; s% i# T% j2 b- w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區罐頭高湯2杯   ☆夜玥論壇ק* G: y3 G5 z+ K5 v
印度咖哩粉1大匙
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4 T" h) T# W+ m# O. E9 Y☆夜玥論壇ק做法: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ~  u* Y1 @, g6 `! R7 ]+ p; [
1.魚排用少許鹽及胡椒粉醃20分鐘 4 s2 Z4 G* R# G: k+ ~. J
2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 d  |1 c) a0 {* H6 h
3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，
3 n. B5 w4 I+ K" q7 |. }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃
& M, d. @. A# ~( k- ~4.另一鍋中放入1/2大匙沙拉油，爆香洋蔥、大蒜，再加
$ A( _& x+ x' F% S" Y9 f" a0 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10
$ `  b% s* A- s5 z6 W1 v☆夜玥論壇ק   分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻
3 u! S  m$ a2 v$ }: X! a   將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Z' K5 I9 W1 _; L
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:41 編輯 ]



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