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標題: 香蒜牛小排 [打印本頁]

作者: 夕夕小鷹 時間: 2006-10-6 07:30 標題: 香蒜牛小排

材料: 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( a7 q6 u2 ~+ i* D& b) M+ _% K
帶骨牛小排2片(每片約120克)
大蒜末1小匙    最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* T: _& L- G. ~8 m
橄欖油1小匙    bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' h1 G% O2 ?# x3 U" c
美國香菜葉末少許
辣醬油數滴
鹽適量 0 L; Y# l3 G( O( x! S
胡椒適量　
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做法: 9 Z, Q2 T8 K# ?0 j, d6 t3 X' m( s
1. 平底鍋燒熱後煎牛小排最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' ]4 M" T- ^' B" X) B4 A* b
2. 兩面煎至8~9分熟度後取出 ds-hk.net* W) |# Y1 F: h* j( h
3. 鍋內炒大蒜末，加進香菜末和數滴辣油
4. 淋在已煎好的牛排上即可

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