標題: 香蒜牛小排 [打印本頁]

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作者: 夕夕小鷹    時間: 2006-10-6 07:30     標題: 香蒜牛小排

材料:
9 H* u" |: i5 Z, L! F! p- z) O6 j帶骨牛小排2片(每片約120克)    5 _+ f( \/ T9 N2 l* a
大蒜末1小匙      
. C$ H0 ?. @4 q1 i0 dds-hk.net橄欖油1小匙     ds-hk.net: H$ r) g# t% b* i2 D
美國香菜葉末少許
3 ]) ?5 p: Z* O/ b( P; b; K' `ds-hk.net辣醬油數滴     bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" L5 Q3 v& R: |/ f  Q; Q  x
鹽適量    最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  a* T- V# d4 Q* z6 ]/ `
胡椒適量 　
8 g/ o& |2 ~5 b1 Y& Q( ^☆夜玥論壇ק　  
8 V& }$ C1 [: e: T* G( d- l0 L* G9 a☆夜玥論壇ק做法:
, }! |# n% C8 p7 Qds-hk.net1.   平底鍋燒熱後煎牛小排 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Z) @5 B# G$ e$ w) C. m
2.   兩面煎至8~9分熟度後取出
$ d* v1 y/ n' p% a8 \9 L" c+ X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.   鍋內炒大蒜末，加進香菜末和數滴辣油 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: {6 Z: V. B5 h7 d2 S, i& F: Y
4.   淋在已煎好的牛排上即可

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