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標題: 香蒜牛小排 [打印本頁]

作者: 夕夕小鷹    時間: 2006-10-6 07:30     標題: 香蒜牛小排

材料:
# d3 D$ k. S+ C8 ?/ ]" N( z☆夜玥論壇×§帶骨牛小排2片(每片約120克)    ds-hk.net' e. V$ C% ?! n. {0 P* X
大蒜末1小匙      
; y8 i) M# s! ]. f" C5 u; G4 t橄欖油1小匙     ; W8 C$ [9 @3 e: w/ o$ b
美國香菜葉末少許
/ n+ {. i; [. B/ A. a7 Y- {; q6 [& Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區辣醬油數滴     ☆夜玥論壇×§5 }" f1 Z% d1 {& G$ X4 I
鹽適量    bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* O, M; m: ^2 n- F
胡椒適量  
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, a0 p8 I9 v3 |! t4 R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:
/ e. c3 ?+ N5 U* ~% ]2 tds-hk.net1.   平底鍋燒熱後煎牛小排 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( c) V" S* ?9 t7 i, o
2.   兩面煎至8~9分熟度後取出 ds-hk.net( A9 a  Y8 z' J  e( M
3.   鍋內炒大蒜末,加進香菜末和數滴辣油 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( z3 c% j2 K. a4 D8 a* P
4.   淋在已煎好的牛排上即可




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