阿基師教你做─魷魚螺肉蒜湯 ; S1 _5 c! I0 d' Q9 n9 O☆夜玥論壇ק食材： 9 m1 {6 X& \ \" Q☆夜玥論壇ק罐頭螺肉1罐(有湯汁的)、乾魷魚半尾、青蒜苗3根、豬里肌肉4兩(也可用豬五花及排骨)、地瓜粉1碗、芋頭半斤、雞高湯1碗、紅蔥頭3顆、蜆精1罐 6 e: W% e }3 I+ e" I) I2 P9 @9 h6 D2 U + A' m/ Q) W s* p2 dds-hk.net調味料：* M$ x5 E' ?6 p4 J& b
五香粉、醬油1大匙、米酒0 z4 C* R) I B: U% q6 L
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 Y) a' h4 g% c. {8 O" y
1.備料：乾魷魚剪成細條、蒜苗切厚片(蒜白、蒜綠分開)、紅蔥頭切片、芋頭切方塊、螺肉片開、豬肉切塊最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* w' ]0 X! m: N6 c
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2.取一水晶碗，將豬肉放入米酒、醬油、五香粉抓醃一下，灑入地瓜粉拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& I1 U) \' ^8 C
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4.起滾水鍋，放入蜆精、芋頭、豬肉、蒜綠一起滾煮。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 t! e; y9 ~" j# N2 P: }) ]1 r% R
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, B3 _3 X _! V9 x3 K0 `+ E; a☆夜玥論壇ק5.起鍋熱油，爆香紅蔥頭後濾出備用。同鍋底，放入魷魚炒香後，加入蒜白一起拌炒，接著全數倒入湯鍋中(上步驟)一起滾煮。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Q- D0 v# u6 e/ I
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6.預熱砂鍋。同上鍋，加入鹽巴及100cc高湯調味，盛入砂鍋中，灑上紅蔥酥即完成。 作者: vincy100 時間: 2010-5-2 20:48
