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標題: [西菜] 蜜蒜汁牛柳〔已檢〕 [打印本頁]
作者: ╭牙蚊＊    時間: 2006-5-16 21:49     標題: 蜜蒜汁牛柳〔已檢〕

材料】
8 y4 C+ c9 {6 L. {- u  i☆夜玥論壇ק牛柳12安士(切粗粒)
, v7 h+ q0 ^+ H9 u" q4 T/ n5 kds-hk.net蘑菇6粒(開邊)☆夜玥論壇ק  a0 b" y' ]" x5 \, [$ B
紅甜椒1個
$ |3 {2 q7 F* C1 v. l, Z. Qds-hk.net乾蔥3粒(切片)
  \; M* B$ |# B' Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜頭3粒(切片)ds-hk.net& [* e, m, E! q1 F+ }2 w
唐芹1棵(切段)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& C6 v* ^* K- \6 W. D6 g  p

, J0 `' g4 \3 g: \  f8 S: r3 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調味料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. {1 [' F( d0 j$ s+ u5 i
生抽1湯匙☆夜玥論壇ק3 A5 l/ Q* W8 l* [. d( [+ M, U
紹酒1茶匙" U1 \# O+ F1 s3 O+ U) V1 g, r
生粉1湯匙
2 _2 n2 x9 J! o& o/ r2 J, T清水3湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ B* p1 K6 @1 |- }5 Z
食鹽1/3茶匙ds-hk.net6 J( q! {' F/ z+ X
麻油1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' L$ e$ ]4 O4 S% ^
胡椒粉1/6茶匙7 E+ |) L8 D- U% O& ]( H% k3 E

' o( ?: i) ?. P9 G3 B$ mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【汁料】6 F8 N7 E4 M. T1 E
上湯3湯匙
' r& Z3 ~* Z) P* O0 O: t1 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ʒ汁1湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; ~! M. V1 y: F; o, T3 N
生抽半湯匙ds-hk.net% c6 c: v4 P' N7 k
茄汁1湯匙半☆夜玥論壇ק7 H' q( }1 ^( U( |% u- c* q# s
砂糖1湯匙
" W5 ^" i+ V$ ]3 |☆夜玥論壇ק生粉半茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& x; b3 v! m* U& @% V+ z
麻油半茶匙
$ K) f5 t; A+ ~ds-hk.net胡椒粉1/6茶匙
9 f  P' f6 i1 k  {0 t1 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( L9 q, l0 ]; J* @- D9 M% u
【做法】
  G, K4 L4 _- y8 o& hds-hk.net1.)牛柳與調味料拌勻，醃1小時，然後將3湯匙生抽快速拌勻，落鑊煎香表面約七成熟，取出。
  D  p3 O1 W# i0 d/ B) _☆夜玥論壇ק2.)燒熱鑊落油，爆香蒜片、乾蔥片，加入蘑菇及紅椒兜炒一會。3 @4 ~; p# |, p# E* v0 i
3.)將牛柳回鑊，將汁料慢慢加入煮滾。
% x& x9 X' P7 b' {! Wds-hk.net4,)撒上唐芹上碟，即可供食。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( s+ ~- V8 e6 Q% l( y0 y6 `+ l
ds-hk.net. }6 ~/ j7 @" a9 k- G# C0 e
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