標題: [中菜] 夏日消暑解熱湯水----哈蜜瓜百合瘦肉湯 [打印本頁]

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作者: puisan    時間: 2010-7-25 18:31     標題: 夏日消暑解熱湯水----哈蜜瓜百合瘦肉湯

哈蜜瓜其實可以用來煲湯的，它可 消暑解熱，利水除煩，是一味頗清甜的 湯水，不妨在此秋老虎發威的時候，還覺炎熱的天氣煲來飲，清清身體的熱氣。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 |1 v; r: t4 z# x( [
現在以滋補的瘦肉、潤肺止咳的百合及化痰理氣的陳皮同煲，目的是使這湯更加清熱氣及化痰止咳，此湯對煙酒多的人士很適合，但脾胃虛寒，慢性痢疾的人士則不宜了。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! h/ A+ Y! h& U- V% ]* h
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材料：
1 E7 L" o6 ]# U. Z☆夜玥論壇ק哈蜜瓜  半個
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瘦肉    12兩 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" f/ p0 ?' `5 j. J

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做法：
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7 s4 @5 P# F! [5 Qds-hk.net 哈蜜瓜洗淨皮，去籽，切塊。
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2.
" I% H- O: G0 ?. `$ a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 瘦肉洗淨，切開兩件，出水，備用。
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5 I) k) n& o" A8 E2 L# I 陳皮浸軟，刮去裡麵的瓜瓤。百合沖洗，備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ U* _3 p  ?0 R/ T  B8 k" @

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$ Q$ T, u4 {$ ?6 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 鍋中放適量的清水，加入所有材料，用猛火煲半小時，轉慢火煲兩小時，加鹽調味，即可趁熱食。
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貼士：
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煮魚湯，魚先要煎香兩面，而煮湯時，要用大火才可把魚湯煮至奶白色，湯會好好飲。
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若瓜身有裂縫，或有腐爛的地方不要買。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: O6 w5 A& L3 J" ?

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瓜不要久放，應快些吃完，故此吃不完就最好用來煲湯了。 ☆夜玥論壇ק% x8 t& k0 A8 e. X' J

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用瘦肉比較好，因它少脂肪，若有咳者不宜肥膩，瘦肉最好。
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' w( t. f/ s3 Z5 kds-hk.net哈蜜瓜 含蛋白質、糖、脂肪、鈣和抗壞血酸、維他命和纖維素，對腎病、胃病及高膽固醇患者都有好處。 & V; g4 q) ~9 s% x, a& h
百合   含少量蛋白質，脂肪，澱粉質，秋水仙鹼及多種生物鹼。功能潤肺止咳，清心安神，養陰益氣。
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作者: 小毛球    時間: 2010-9-13 00:19

哈蜜瓜 ？最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* s) e# R2 J* f. f& @" _
有點浪費~~~

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作者: rayna912    時間: 2010-10-14 06:47

這..口味太怪了吧bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, t& F8 U4 V; v( o' n. a: L  g8 P
雖然對身體好bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ^( c2 c5 |- F+ \* m
但是...無法接受哈密瓜...煮湯

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