優果凍

優果凍　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
9 o0 D& L3 X# R8 z2 x5 _& `2 ~; d+ Xds-hk.net
& X2 w4 a& s/ p) W1 v/ b0 Sds-hk.net（三∼四人份；每人份約60大卡）$ r6 h- e& R5 D0 E
材料Ⅰ：
. G* y7 \7 P/ k! w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋菜粉　　　　　　　　　　　　一包（說明上通常是一包對500CC的液體）☆夜玥論壇ק+ ~; L/ Z6 q! a& x, |8 ?
水　　　　　　　　　　　　　　半杯
) \1 b3 C6 N" U: I# ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) n) b$ w8 I4 l0 Y6 a( q
材料II：
) U, o; }+ I. T, e' L3 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香蕉　　　　　　　　　　　　　一根最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* w5 z% S. G- W; M  w8 ]& s% _- {
鳳梨　　　　　　　　　　　　　六分之一個☆夜玥論壇ק5 `1 K2 ?' x2 ?; g
椰奶粉　　　　　　　　　　　　一大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( X5 k9 ~% v) h' _. r( k" q
代糖（阿斯巴甜）　　　　　　　兩包（約四公克）
7 A4 d2 Z6 [% F) {7 |低脂（或無脂）優酪乳（Plain）　半杯
3 y% C2 e* M+ K, i' Q% }5 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源開水　　　　　　　半杯☆夜玥論壇ק  H" n( B+ d# C$ V3 W+ A
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 Q, a+ a/ C4 b/ d2 P, G
作法：' K2 D; g+ e9 a+ L/ p6 s/ r5 k! _
1.將洋菜粉與半杯的水煮開至洋菜粉完全溶解。☆夜玥論壇ק' \% l0 S4 w# J3 F* t( a& K9 R
2.將材料II以果汁機打至完全均勻混合。☆夜玥論壇ק2 J8 a* E8 }- J$ q0 o
3.將1.趁熱與2.的果汁混合均勻倒入果凍模型中，放入冰箱下層約三小時即可倒扣至盤中供食。