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標題: 生蠔石鍋飯 [打印本頁]

作者: 夕夕小鷹    時間: 2007-1-22 19:20     標題: 生蠔石鍋飯

【材 料】 ds-hk.net- d7 E. I' ~, h' j) s8 m
生蠔  100公克
8 ?! |' {! b1 pds-hk.net麵粉  少許
! K% v4 {" {+ J  g. Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白飯  適量
$ e+ U% {3 r) i) G6 u7 L1 F2 t/ r☆夜玥論壇×§韓式泡菜  50公克
2 Y& q) N# k/ Ids-hk.net黃豆芽拌菜  50公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 ~& O- Y- b/ K" s. m) a
菠菜拌菜  50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 i+ u  l; I: L& D. J
香辣茄子  60公克 ☆夜玥論壇×§7 T' x% {4 k" G0 c% T5 ^
香拌金針菇  50公克。 ds-hk.net# \/ |4 V6 u, h' Y1 c% y
【調味料】
, t! |# t5 t% x2 h. u/ u2 J& vds-hk.net韓式辣醬  1中匙
, n, w7 F6 I  Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油  1中匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' f* G& P) g( H/ F
胡麻油  少許
$ R) i# k" E; r: G$ w3 E' \! T鹽  1小匙
7 m6 Z; V3 ?' W1 ?/ hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白胡椒粉  少許
* Q  Q% ~+ S4 k8 k9 @# J20度料理米酒  少許 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" p6 \/ V( \' y' v$ I
【做 法】
/ W/ c9 Q1 ?3 L; h1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後,再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻,再沾裹上麵粉備用。
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' J5 z% a7 D. [! i3.取一石鍋碗放在爐台上,以中火燒熱約10分鐘,待石鍋碗變熱後轉中小火,再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油,於石鍋碗內塗抹均勻,再把白飯盛入石鍋碗內,轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ P7 n9 o: V+ j& N) t8 N; c9 Y
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4.在作法3的白飯上面,依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇,並於中間處放入作法2的生蠔後,最後再加入少許的市售韓式辣醬即可




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