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標題: 生蠔石鍋飯 [打印本頁]

作者: 夕夕小鷹    時間: 2007-1-22 19:20     標題: 生蠔石鍋飯

【材 料】
$ N) o, W' W' R0 t2 J8 X5 @" v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區生蠔  100公克
: |  H( E: y' ]9 g9 Y麵粉  少許 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 v6 W. y* C7 |  J% n6 j. ?5 D; j
白飯  適量
* C6 [. d) Y" s2 s2 A6 x☆夜玥論壇×§韓式泡菜  50公克 ds-hk.net$ t2 f2 _5 F9 u! b1 V- }. g( y
黃豆芽拌菜  50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* p  z1 V8 m, u: H, I6 H6 W
菠菜拌菜  50公克
* a# Q6 R. o2 W3 E: o" J' }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區香辣茄子  60公克
$ l& l* i9 P; E% A/ n* A5 q- O香拌金針菇  50公克。 ds-hk.net# @' C; a4 Z0 ]0 d
【調味料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ~) ]- D& \9 @" L" ?6 ~
韓式辣醬  1中匙
* \" l, ]8 X5 W; H, \8 Z+ Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油  1中匙
/ V/ L3 L; w' r* F3 r胡麻油  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 T6 M8 \# L2 j5 q3 r" S
鹽  1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; l! d" F3 q& T' X) q
白胡椒粉  少許 . E+ w3 s+ H" Z: Q
20度料理米酒  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' t$ v' i3 \6 t3 N) U; V4 m
【做 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( e8 G) r1 G" k( L
1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後,再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻,再沾裹上麵粉備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# N6 @9 A9 f$ w2 G8 C6 n
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2.取一鍋,放入沙拉油熱鍋後,再放入作法1的生蠔,以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。☆夜玥論壇×§0 _, m7 x- J* ~8 Y$ |' S- z; H. y
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3.取一石鍋碗放在爐台上,以中火燒熱約10分鐘,待石鍋碗變熱後轉中小火,再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油,於石鍋碗內塗抹均勻,再把白飯盛入石鍋碗內,轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。
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; j/ `! a$ Y, l$ {) N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.在作法3的白飯上面,依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇,並於中間處放入作法2的生蠔後,最後再加入少許的市售韓式辣醬即可




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