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標題: [小食] 亞麻籽燕麥曲奇 [打印本頁]

作者: fanothers    時間: 2012-4-15 00:20     標題: 亞麻籽燕麥曲奇

想做一個健康曲奇,不妨選擇口感豐富的亞麻籽,富口感外,更重要是高纖,能吸走人體多餘的脂肪,最適合注重健康的你。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& l) N1 N( n( }5 S
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材料
" e0 V# \2 g: @# }/ c# W$ S: J% Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源無鹽牛油 90克、蛋(拂勻) 50克、糖(黃糖 40克及砂糖 30克) 70克、低筋麪粉(過篩) 130克、梳打粉(過篩)/泡打粉(過篩)各少許、亞麻籽燕麥 100克 
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& L3 S1 D2 R8 U* z, d+ y& n( D最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區裝飾:亞麻籽燕麥適量
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做法
* x7 L' o5 c# P1 z* j8 q0 Q1.牛油、糖用電動打蛋器的中速打勻,分三次加入蛋拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' b0 b* P( R7 S; d$ n
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2.放亞麻籽燕麥拌勻,加入低筋麪粉、梳打粉、泡打粉,用膠刮拌勻成粉糰。
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7 l3 X; j# o5 o$ l5 D4 p; i, R- |: hds-hk.net4.將焗盤放入預熱至 180℃焗爐,焗 20分鐘,再調細至 140℃焗 35分鐘,放凉即成。
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牛油與糖宜打拂耐一點,讓更多空氣進入,曲奇會更鬆脆。




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