☆夜玥論壇×§ - Powered by Discuz! Board

標題: [小食] 亞麻籽燕麥曲奇 [打印本頁]

作者: fanothers 時間: 2012-4-15 00:20 標題: 亞麻籽燕麥曲奇

想做一個健康曲奇，不妨選擇口感豐富的亞麻籽，富口感外，更重要是高纖，能吸走人體多餘的脂肪，最適合注重健康的你。# K( T6 t' \) q5 g: R! t$ ]1 Y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, C; ]- p8 s0 m! a9 b- K
材料ds-hk.net R" i! ?% D' _/ f! d) }9 @ E# \+ ?3 V, O
無鹽牛油 90克、蛋（拂勻） 50克、糖（黃糖 40克及砂糖 30克） 70克、低筋麪粉（過篩） 130克、梳打粉（過篩）/泡打粉（過篩）各少許、亞麻籽燕麥 100克　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. U: g, c- Q, m

裝飾：亞麻籽燕麥適量& |6 W/ g2 ?* A& q4 O0 V" L! B- f) X) P
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. g% F* z0 S/ U: L; m1 o* ^
做法☆夜玥論壇×§0 d* X) `- F8 a; L; Q# Y
1.牛油、糖用電動打蛋器的中速打勻，分三次加入蛋拌勻。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' G6 f2 w. A4 y$ I
2.放亞麻籽燕麥拌勻，加入低筋麪粉、梳打粉、泡打粉，用膠刮拌勻成粉糰。

3.取 15克重粉糰，放在掌心搓圓略壓扁，蘸上適量亞麻籽燕麥作裝飾，放在鋪好焗爐紙的焗盤上。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; m+ V" s, P5 x( A1 p! S
4.將焗盤放入預熱至 180℃焗爐，焗 20分鐘，再調細至 140℃焗 35分鐘，放凉即成。
☆夜玥論壇×§! j. c5 U- b& x6 e7 w3 ~
貼士bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* b& I7 Z' p+ j) S4 `
牛油與糖宜打拂耐一點，讓更多空氣進入，曲奇會更鬆脆。

歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/)