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標題: [世界知味] 韓式風味蛋包飯 [打印本頁]

作者: Yukaim    時間: 2012-4-23 18:22     標題: 韓式風味蛋包飯

材料及份量:☆夜玥論壇×§* B. S. |& Z) X3 X
韓國泡菜 80克
! Z( i' e! {" Z) B* g6 K( Gds-hk.net韓國泡菜汁 20毫升bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! h1 s; ?7 x. U: n: O. C" O4 X
韭菜 30克
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五花腩 40克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& l1 S7 k9 Z0 V: o
蛋 3隻 調味料:# B! A. B5 T  X5 Y
胡椒粉 少許☆夜玥論壇×§7 U! S6 S2 P- z9 k4 J. y3 m
鹽 少許☆夜玥論壇×§7 X7 H8 v2 a# c, Z$ J
沙拉油 適量ds-hk.net- U$ o1 k# e, r) I* g3 y
雞粉 2克
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3 Z( M3 q* o% e0 G# B+ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ m" D& c2 q- q% }
製法:ds-hk.net2 m1 L2 N& v# Z0 R1 h

  d1 ]6 j$ J8 r, F; }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 將韓國泡菜的汁液隔開盛起,泡菜切細;将韭菜、青蔥洗淨,切成約0.3厘米的段狀,五花腩灑上鹽、胡椒粉,切成約0.5厘米的段狀備用。☆夜玥論壇×§, X& r9 D7 G- f  I  R& Q
2. 取鍋,倒入適量沙拉油燒熱後,加入五花腩,以中小火炒至變色,再放入青葱、韭菜略炒後熄火,最後放入雞粉、泡菜及汁液拌炒均匀備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" s& v, u/ M4 ]% c
3. 將生抽加入蛋中拌勻成蛋液,將步驟[2]的泡菜豬肉加入拌匀。☆夜玥論壇×§( U, O2 ]4 E: ]' N5 |
4. 以大火將平底鍋燒熱後,倒入適量沙拉油,让讓鍋面均匀吸收油分後,倒入蛋漿,用叉子(或筷子)從蛋的外圍至内側快速攪動。
2 ^. `: {9 k7 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 待鍋中的蛋呈半熟狀態時,將蛋皮從鍋的一端蓋向另一端,整形成蛋包將即可上碟,放少許泡菜裝飾即可。




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