標題:
[中菜]
牛蒡紅蘿蔔粟米水〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
秋月戒
時間:
2012-4-30 08:01
標題:
牛蒡紅蘿蔔粟米水〔已檢〕
材料: 牛蒡 1條
9 O$ X. i" B3 w6 @ds-hk.net
& ]; |% p3 d r$ Dds-hk.net
紅蘿蔔 1個
6 X, Y* |; a" J9 W9 g
7 v1 x2 F0 O7 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
粟米 2條
ds-hk.net5 f) E& ]& c' B1 _4 ]0 C
- ^+ T) O# U( S) a$ Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
水 20碗
5 {# @" A8 S, u9 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' E2 D. c+ i6 Z8 m
冰糖 適量
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& B. R, K8 Y+ I+ \
ds-hk.net! |6 I9 Q+ f0 W/ H v
烹調步驟:
☆夜玥論壇ק3 O1 p5 n6 U! f, G/ H! m, |: m
☆夜玥論壇ק/ H9 s2 ] U/ E/ G% K
(1) 牛蒡, 紅蘿蔔洗淨, 去皮切件
! |( G; u* ^2 y& e; E
0 n% O9 |8 |3 g, D7 w' e5 F☆夜玥論壇ק
(2) 粟米洗淨切件
8 P# Q! r7 U3 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
" ^! h8 X' h9 i0 t: C" z* {0 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
(3) 煲滾水, 放入所有材料
ds-hk.net5 y7 J2 I4 H- Q" i
" M* \/ u& J( d# [) H
(4) 先用猛火煲半小時, 轉慢火煲兩小時, 轉猛火煲至大滾後下冰糖調味即成
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, B: k1 h4 Q2 K) J: K
* v. O/ V$ U+ q+ I0 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
小貼士:
8 F' U5 [7 M4 g a8 |1 M7 f; U☆夜玥論壇ק
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( ?' X! c+ ~4 o, j3 k+ M9 K2 ~: \
(1) 煲湯水一定要先用猛火煲最少15分鐘, 然後轉慢火, 煲好後才調味
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 N% d1 ?9 T4 H$ i8 X4 K, f
☆夜玥論壇ק$ e( ^' k7 h% x$ C3 e; d. E# c
(2) 紅蘿蔔營養豐富, 補眼, 抗氧化; 牛蒡粗纖, 可清腸胃, 這湯滋潤解燥, 四季合用, 大人小孩適用
* t+ A4 A1 b5 H; b2 C
ds-hk.net5 g; z2 f% `/ u
(3) 天氣炎熱, 所以今天起不妨多煲, 放在雪櫃裡慢慢喝
- A+ D9 k5 g4 I! t4 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' {8 ?4 A% J# C1 s" [
[
本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
