標題: [中菜] 鮮蔬蛋包 [打印本頁]

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作者: okra    時間: 2012-5-18 15:31     標題: 鮮蔬蛋包

(約3人份)ds-hk.net" Y2 D% I7 y$ ^

# ^/ Q) u1 I, ^  G) j6 s食材:雞蛋3個、紅椒1/3個、黃椒1/3個、磨菇3朵、蒜頭1個、起士條1匙
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; Y' T! G1 Z7 b/ {% i0 i- c7 m+ ads-hk.net調味料:鹽1匙
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做法:
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1.紅黃椒切丁，磨菇切片，蒜頭去皮、拍碎。
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2.熱鍋，倒入1匙油，放蒜頭爆香，加入紅黃椒、磨菇拌炒，略微軟化時，加入鹽調味均勻，起鍋備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ [+ S6 A! q( g7 s

: T$ b8 U% t: h$ n  @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.另起一鍋，熱鍋，加入1匙油，倒入蛋汁煎至6~8分熟。
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4.將鍋底蛋皮略分為2半，將炒好的彩椒鮮蔬均勻鋪在蛋皮的一邊，鮮蔬上在鋪上起士條。
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5.將未鋪上蔬菜的另一半蛋皮翻蓋在彩椒鮮蔬上，翻面再烘煎一下即可起鍋。

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作者: okra    時間: 2012-5-18 15:33

蔬菜可以換成自己喜愛的蔬菜
% P. G& Y$ ~7 n" Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區嗯~~蛋還是要煎到完全熟比較安全
# C4 X2 X. @; w; N% u6 Z$ M0 q5 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源只是相對來說  口感就比較不會那麼綿密了

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