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標題: [中菜] 絲瓜烘蛋〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2012-5-21 10:14     標題: 絲瓜烘蛋〔已檢〕

(4人份)9 }& D6 a% z8 l+ V7 @4 F
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食材:絲瓜1條、雞蛋4個、蒜頭2粒、乾蝦仁1小匙
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調味料:鹽2小匙、雞粉少許、米酒少許
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做法:☆夜玥論壇×§# T* A4 j" i# O- ^3 A
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1.乾蝦仁加少許米酒浸泡約3分鐘,再瀝乾米酒。(米酒可以去除蝦仁腥味。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ F" }$ p* A5 e0 P

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6 ]# K- @+ w# `3 [, ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋,倒入1匙油,加入蒜碎、蝦仁爆香,倒入絲瓜炒至軟化,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ~2 H: L  v1 @! W
   加入1小匙鹽、雞粉調味後起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 O% j% d# n* r- L6 c
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4.另起一熱鍋,放1大匙油,倒入一半蛋汁烘煎,留下一半,
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   烘煎至兩面成金黃色時即可起鍋。
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( A: `+ t, o2 v4 k◎小叮嚀:
+ Q" m. a, i) G' M3 Q6 Bds-hk.net  要濾掉炒好放一旁備用的絲瓜湯汁,再將絲瓜放入烘煎,☆夜玥論壇×§; C% U$ I/ m' N+ T
  否則會使烘蛋呈現軟爛狀態,口感不佳。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 ]




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