標題:
[中菜]
藍帶豬排
[打印本頁]
作者:
okra
時間:
2012-5-25 09:25
標題:
藍帶豬排
(1人份)
2 f, U/ ]! [7 s9 S, Y- }ds-hk.net
ds-hk.net2 \0 U7 R( K% ~4 m' j% ]
食材:豬里肌1片、培根1片、起士片1片、雞蛋1個、低筋麵粉30克、麵包粉50克
$ d6 I: b% e' C9 S; R- r
☆夜玥論壇ק/ L! p' _* s6 A* |3 [! g8 v ~
調味料:鹽少許、細砂糖1/4茶匙、白胡椒粉適量
A, V! m- b9 ]
7 T5 s9 M6 c2 _0 h+ qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
做法:
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! l6 k t% {. `9 H$ @5 P6 e( l0 s
, L8 m" F+ | k% t7 i9 [ds-hk.net
1.雞蛋打成蛋液。將鹽、細砂糖以及白胡椒粉攪拌均勻備用。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' b1 `+ l: x) L6 _) Y
# @2 z, E0 s" b J4 _! @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2.豬里肌從中間橫剖到底，但不要切斷。
ds-hk.net' [. _9 r+ }9 T8 x( b5 q
(豬里肌先用料理槌打過一遍，將豬肉纖維打散，但不可太用力。)
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 f- m) w$ m: b" k8 L2 C* O
: f- ^$ k( `4 i* F☆夜玥論壇ק
3.豬里肌攤開均勻撒上步驟1調好的佐料，再鋪起士片及培根。
% g- \! o- D! wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' K. J1 s0 ?- o7 ` `
4.肉片對摺包起，依序均勻沾上低筋麵粉、蛋液以及麵包粉，再稍微用手壓緊。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ v, c9 c3 s; O0 T# ~
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- X! k7 _, R5 v* D$ }1 H$ u4 j
5.熱油鍋約攝氏120度，轉中火，放入豬排炸約3分鐘，直到表面呈金黃色即可。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
