標題:
[中菜]
西湖牛肉羹
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作者:
全無姓名
時間:
2012-6-6 10:25
標題:
西湖牛肉羹
烹飪時間:11-15分鐘
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份量:約 2人份
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主要食材:牛肉
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種類:鍋物/湯品
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烹調方式:煮/燉
☆夜玥論壇×§7 e$ n" T7 b, Q: i) l1 h) I
使用時機:家常
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菜系:中華料理
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材料:
5 F7 ~' T6 t5 K# z" P0 Qds-hk.net
牛絞肉100公克
8 ?# r' y# L. K$ K- L
嫩豆腐50公克
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芥藍菜梗10公克
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金針菇20公克
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柳松菇20公克
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竹筍20公克
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太白粉水少許
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蛋白1顆
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水600㏄
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醬油1大匙
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糖1小匙
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白胡椒粉少許
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作法:
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1. 牛絞肉放入沸水中汆燙至變色,取出瀝乾水份;嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁,備用。
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2. 將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。
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3. 加入太白粉水勾芡,再加入打勻的蛋白拌勻即可。
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