標題: [中菜] 西湖牛肉羹 [打印本頁]

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作者: 全無姓名    時間: 2012-6-6 10:25     標題: 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘ds-hk.net6 U( d3 R- R" n6 y
份量：約 2人份
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- P' w: \- z( I# I種類：鍋物／湯品bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 i5 h' k; w3 f4 X7 Z. F! r
烹調方式：煮／燉☆夜玥論壇ק$ c! t' |2 d/ S! e/ B9 }
使用時機：家常
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. H7 w6 t3 N" `' G" cds-hk.net材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) u/ d. q. H6 `6 Z
牛絞肉100公克
" q6 u  z& M# Q; {7 o2 O2 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區嫩豆腐50公克6 ~" `# \& }. ^  P: G* A3 \
芥藍菜梗10公克
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竹筍20公克☆夜玥論壇ק; p3 a  N# F# V2 D4 o
太白粉水少許
( ]* t$ m/ v9 }/ k8 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛋白1顆
) w" P+ A3 S% e: Z+ D$ }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水600㏄ds-hk.net% E& a2 F8 |5 L. J/ S+ |% B5 W# d
醬油1大匙
# y3 g- f% F, e' {* |☆夜玥論壇ק糖1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: G* ^& r7 O2 Q# ~% S! m
白胡椒粉少許
; v0 u& s  Y* q4 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 I3 v  K7 C: Y" W$ I# C2 H2 N, Y
作法：. v6 j3 R+ N4 J0 a% `7 x% k+ [
1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。3 D) f3 T! ~( q- S
2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。ds-hk.net' D+ R5 P9 v# [3 v$ g# N
3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。

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