標題: [中菜] 西湖牛肉羹 [打印本頁]

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作者: 全無姓名    時間: 2012-6-6 10:25     標題: 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘0 ]7 s0 r9 p- ]
份量：約 2人份
  r+ \/ u1 k; ?  g+ I☆夜玥論壇ק主要食材：牛肉☆夜玥論壇ק$ t! b# K) `2 l  v. Z
種類：鍋物／湯品bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ D0 ^% z/ s. v0 |% r. c
烹調方式：煮／燉☆夜玥論壇ק* B& r" a7 I7 b  n
使用時機：家常
3 J& w6 _" b/ e: Bds-hk.net菜系：中華料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& [, a8 x7 K6 z$ j9 @! h
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材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% y. ~- Y$ a  W
牛絞肉100公克ds-hk.net5 R6 i# i$ O+ @; u3 @
嫩豆腐50公克
6 z6 s4 ]! @6 S* `0 S  Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芥藍菜梗10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( t2 }) \' V' V1 I' g
金針菇20公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% d$ D, B. r. Y! O: s4 H: t* x% o
柳松菇20公克
  H0 R* l+ t6 |. W: y) d' V竹筍20公克
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白胡椒粉少許ds-hk.net1 d! u' Z' v0 D

9 O- N7 ]4 h2 f& b  s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法：
1 H! `2 K6 t/ V7 B5 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。
3 l; w/ u. D& x) Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。
* `9 J$ w+ W* Y9 g' P  g& ~# y: t☆夜玥論壇ק3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。

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