[中菜] 嫩煎洋蔥牛肉卷

烹飪時間：6-10分鐘
, u6 q3 [0 z- ?) G☆夜玥論壇ק份量：約3人份
3 W  j7 o9 M" R: M5 s+ z2 M- Uwww.ds-hk.net主要食材：牛肉, 蔬菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# t/ C6 q8 M+ G: ~. P! a
種類：配菜
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菜系：中華料理% [' E8 k- a2 s4 s

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牛肉片200公克www.ds-hk.net. X6 M2 Q) w7 k. V5 T) S" J
小豆苗適量
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七味辣椒粉1小匙! N$ a. o. E+ T* F% \2 @

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1.洋蔥切粗絲，用牛肉片捲起來成牛肉捲備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' n6 w0 m4 ]! ?! \8 D, I1 V
2.熱鍋，倒入適量的油，放入牛肉捲煎至上色，加入所有調味料煎入味。
- I; M1 m' }; s9 l1 `+ y7 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將小豆苗鋪在盤上，放上作法2的牛肉捲即可。