☆夜玥論壇×§ - Powered by Discuz! Board

標題: [中菜] 蠔油炒杏鮑菇〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra 時間: 2012-6-7 09:14 標題: 蠔油炒杏鮑菇〔已檢〕

(1人份)☆夜玥論壇×§8 E# X( v! z1 @( l  l& o
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Q/ M4 |1 B2 Y/ e) A, W1 ]6 H2 B
食材:杏鮑菇2朵、紅蘿蔔絲30g、豬肉絲20g、辣椒片少許、蔥段少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* u' T; o  w+ o8 b8 C
ds-hk.net7 w. ^7 V* C1 O9 K( ^1 u
調味料:醬油少許、鹽半湯匙、蠔油1湯匙☆夜玥論壇×§  K$ T6 b5 X0 X
% }# H4 n& H/ V$ ?, ?% {
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 u* C  X* G4 R. d" @6 \

1.醬油和鹽醃豬肉絲，等候豬肉和調味料入味約半小時。; ]) A6 e( N: S6 x/ P
' r" e2 Z, z0 A/ H8 c( n
2.清洗杏鮑菇，直接用手撕成條狀，大小粗厚不拘。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 C1 i4 q. e5 m; s/ d* s# d
3.大火攝氏180度熱油鍋，把蔥段和辣椒片爆香後，放入紅蘿蔔絲和豬肉絲一起拌炒約1分鐘。
ds-hk.net  I; m: M. f6 ?) |6 j
4.轉中火，放入剛剛絲成條狀的杏鮑菇，再加入蠔油1湯匙調味，攪拌均勻後，醬汁收乾即完成。☆夜玥論壇×§: j2 r8 l6 P9 g9 R! j9 y. J* i
  v  V5 O+ |1 J" E9 N' M
[ 本帖最後由十小海乂於 2012-10-14 19:55 編輯 ]

歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/)