標題:
[西菜]
味噌烤牛排
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作者:
全無姓名
時間:
2012-6-9 11:02
標題:
味噌烤牛排
材料：
( K' q! L8 }. y3 F. d3 }2 w☆夜玥論壇ק
牛排1片（約160公克）
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玉米筍5根
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青花菜3朵
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調味料：
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醬油膏1大匙
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白味噌1大匙
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水適量
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糖1小匙
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白胡椒粉少許
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作法：
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1.牛排洗淨用餐巾紙拭乾水分；玉米筍去蒂與青花菜洗淨，一起放入滾水中汆燙過水，備用。
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2.將所有的調味料混合攪拌均勻成醬汁備用。
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3.將攪拌好的醬汁均勻的塗抹在牛排上，再將牛排放入已預熱的烤箱中，以200℃烤約15分鐘。
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4.取出烤好的牛排盛盤，再放入玉米筍與青花菜當配菜即可。
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