標題:
[世界知味]
香煎中式沙朗牛排
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作者:
全無姓名
時間:
2012-6-9 11:05
標題:
香煎中式沙朗牛排
材料：
4 A* \0 t$ _( @7 `/ y( b+ x! Z
沙朗牛排1塊（約250公克）
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調味料：
2 [6 A9 _1 p1 O) a, {# [☆夜玥論壇ק
甘甜醬油30㏄
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蒜末20公克
& y( K1 G p% }ds-hk.net
紅辣椒末10公克
+ J8 G" F# P' p O3 U6 _
薑未10公克
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芝麻油15㏄
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米酒7㏄
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4 s5 t3 ]% m. x7 Z$ a4 w' k
作法：
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1.調味料全部混合拌勻，再將牛排放入醃約10分鐘備用。
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2.取平底鍋，於鍋內抹上少許油燒熱，放入作法1的牛排煎至約七分熟後，切片盛盤即可。
作者:
緋葉
時間:
2012-6-9 21:56
想到我不吃牛就覺得很可惜.......
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牛肉其實對女生是好的食物說
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不過家裡不吃∼∼∼∼
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換成其他紅肉類應該也是可以的吧.......................
作者:
kitty=]
時間:
2012-6-9 21:58
賣相不錯啊...
1 i' P0 z2 f- n ]* gds-hk.net
很想吃...
作者:
全無姓名
時間:
2012-6-10 13:33
嗯
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這道菜的醬料用在其他肉類自然也是可以的
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賣相不錯就代表成功啦
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