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標題: [世界知味] 香煎中式沙朗牛排 [打印本頁]

作者: 全無姓名    時間: 2012-6-9 11:05     標題: 香煎中式沙朗牛排

材料:, @  i; V6 r4 M" g) @  ~
沙朗牛排1塊(約250公克)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( [8 |, V- \! K" t8 [
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芝麻油15㏄
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2 ^0 s/ C2 {; A* @0 f( l6 Fds-hk.net作法:☆夜玥論壇×§/ Q- l: _+ A& }
1.調味料全部混合拌勻,再將牛排放入醃約10分鐘備用。
4 X9 x( ?  f3 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取平底鍋,於鍋內抹上少許油燒熱,放入作法1的牛排煎至約七分熟後,切片盛盤即可。
作者: 緋葉    時間: 2012-6-9 21:56

想到我不吃牛就覺得很可惜.......最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' y2 `8 D* S7 y0 Z3 q* R; q# \1 I
牛肉其實對女生是好的食物說最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& v1 l  c0 S! M7 L: ~, t- T
不過家裡不吃∼∼∼∼
" u4 |3 C: f6 W" Z: M0 D7 cds-hk.net換成其他紅肉類應該也是可以的吧.......................
作者: kitty=]    時間: 2012-6-9 21:58

賣相不錯啊...
  _8 Z: r; O0 @, p2 s☆夜玥論壇×§很想吃...
作者: 全無姓名    時間: 2012-6-10 13:33


' m/ \1 b3 x2 F2 I) k4 |5 g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區這道菜的醬料用在其他肉類自然也是可以的
. `7 r1 ^8 j" w- w賣相不錯就代表成功啦




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