材料：ds-hk.net4 j2 I( y$ J" h' [9 O  g( B7 U) T0 P3 {
1.雞胸肉 1/2塊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 e% b8 D& z/ }: _
2.筍絲 60公克ds-hk.net4 O, H+ m0 }8 G2 w' z1 U* z
3.胡蘿蔔絲 40公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 h8 t8 X. U. H+ z
4.小黃瓜絲 50公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! y6 r9 W& K- h# s. K
5.蒜末 5公克
5 e% [8 J6 [5 n& U1 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.熟白芝麻 3公克ds-hk.net8 g1 B8 {; ~% S* K7 O9 J
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' w* [* F/ p2 Y
1.和露 2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: x5 \, a, D$ k, M* c* b; `
2.烏醋 1大匙ds-hk.net7 M" g' }: R7 y2 p, D7 D
3.細糖 1大匙☆夜玥論壇ק$ y3 N* G2 P  W
4.涼開水 1大匙
' ~1 d: t6 ]& _  Tds-hk.net5.香油 1大匙* [) K, p. k# m8 b

1 n5 R& U- I$ V# {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：
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$ u% h' X  _. w  m9 g, tds-hk.net2. 胡蘿蔔絲及筍絲分別放入沸水中汆燙10秒，取出瀝乾備用。☆夜玥論壇ק5 o' x% y& ^6 }# B0 a; d  j  w
3. 依序將作法1的雞絲及作法2的胡蘿蔔絲、筍絲、小黃瓜絲擺放至盤上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  H* [! k2 N" t5 {2 f
4. 將所有調味料混合調勻後淋至作法3中，食用前拌勻即可。

涼菜！3 t, `4 ~8 d1 W2 e4 D
可以當餐前的開胃菜∼∼
5 v& L: V9 R. p$ v/ xds-hk.net這種不用烹煮的菜色最方便了
2 c: d2 f; V! u$ q6 i; e0 i0 Z吃起來感覺清清爽爽的

喔喔!!
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很適合夏天吃的料理