標題: [中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕 [打印本頁]

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作者: 全無姓名    時間: 2012-6-12 09:31     標題: 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：☆夜玥論壇ק% s1 U3 _+ A$ t9 L
1.肥牛肉片 100公克☆夜玥論壇ק* M' S! i/ Q; c. x* q( ^) k
2.鮮蘆筍 40公克ds-hk.net  V' x' o9 ?- G" y  A* x+ S  C. d
3.洋蔥絲 30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! H. |, f- G; R) Q3 t

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1.芝麻醬 3大匙
5 ]$ C  U4 U' i$ x2 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.水 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 T) ]1 t8 D1 V( o; X- m  ^5 v

1 u$ i* Z7 k# q☆夜玥論壇ק作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ A2 b1 s9 x; F9 g0 ]
1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。ds-hk.net/ s6 J/ r" I; g2 o6 K
2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ Z; t" _0 S1 U- @  H; H
3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]

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