標題: [西菜] 爐烤法式小羊排佐香料鼠尾草〔已檢〕 [打印本頁]

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作者: 飄浪。JT    時間: 2012-7-26 19:45     標題: 爐烤法式小羊排佐香料鼠尾草〔已檢〕


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$ W" d* d- \1 L* D9 H0 Sds-hk.net小羊排材料：小羊排一份約200g、芥茉醬10g、鹽和胡椒少許、橄欖油10cc ☆夜玥論壇ק" w, T9 I% B+ [6 q" j% O

# H! I- v8 X: p2 o, `: e( E香料鼠尾草粉材料：鼠尾草20g、巴西里10g、麵包粉60g、起司粉10g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 U% \0 b+ Y" t1 I7 y" ~. W

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1. 香料鼠尾草粉製作：將香料鼠尾草粉材料全放入料理機，打成均勻細粉備用。
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; X! }# k# b" d6 K9 [& O  N7 d5 D☆夜玥論壇ק2. 羊排表面調味少許鹽和胡椒，放置5分鐘入味。熱鍋放少許橄欖油，將羊排正反面煎上色後放入烤箱，溫度約180度，烤12分鐘後取出，羊排表面塗薄薄一層芥茉醬。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: A  A8 z5 P  K) _  p9 i- D

: H/ F. `- \: O* `0 Dds-hk.net3. 將香料鼠尾草粉撒在小羊排表面即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' J' z, O/ u* i) o. O5 E

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9 a+ W1 a- n. H8 _8 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區關於鼠尾草 ☆夜玥論壇ק' B. M# M0 i  Z

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0 x3 O; W" x! w4 ~+ @- ?, m$ s; qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 z. h2 y* F( Z7 Lds-hk.net希臘人、羅馬人將鼠尾草稱為「神聖的藥草」；法國南部也有古諺「家有鼠尾草，不用找醫生」。鼠尾草的藥用價值，早在中古時期即被廣泛使用。經醫學實驗證明，鼠尾草對女性的生殖系統有幫助，更年期的婦女飲用鼠尾草，有助消除潮紅等不適感，但哺乳期間不宜喝，因會妨礙乳汁的分泌，它還有殺菌、預防感冒、活潑腦細胞增強記憶力等功效。ds-hk.net2 z' z  A( F* ^0 }

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乾燥保存法 ☆夜玥論壇ק0 B# V0 j( g# {2 w2 s9 L6 D' {
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將香草紮成小束，盡量別清洗，置於通風、陰涼的地方風乾。充份乾燥後，放進瓶子或密閉容器內保存，或可放入紙袋或吊於廚房等處風乾。
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0 ]5 x, q4 y8 m$ x9 n☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 20:03 編輯 ]

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