標題:
[中菜]
燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
okra
時間:
2012-8-1 09:34
標題:
燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕
(1人份)
; `+ x1 {( R: o! Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
☆夜玥論壇ק6 {- V; z( B9 F" ]0 p
食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' j2 C P9 } j$ D
8 V" G7 V/ f/ }0 u1 ~# K# G
調味料:胡椒少許、鹽少許
, Q7 [7 K: z5 d1 d5 Q' R( Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 H4 d; U% u+ c6 D9 p+ o2 _
做法:
- }2 x( w) s( ?5 w+ Y; R2 D! _% Y
, C4 t: S' a1 `4 u W* Z/ B4 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。
ds-hk.net* ]1 U$ Y+ M! |9 e/ p7 J3 L
/ t9 B! Y9 s/ G% Q' v" A
2.起油鍋,倒入蛋汁,炒到全熟。
: s1 p o! j- ~. x J
9 K1 x9 y/ e Y8 u- S/ Q/ r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# z8 t; p. ?6 l- u7 ~) Y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ `$ b5 t7 Z5 j- n5 W; ?
4.放入燻鮭魚翻炒,鮭魚炒熟後,放入白飯。
' D' n0 T& T5 y5 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# g3 r; s0 g4 ~; K' o
5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( _! o+ f6 u# o* V9 Q
" n( w. t* P- q0 k+ m1 l
(炒飯用隔夜飯最好,因為少了水氣,才能炒的粒粒分明。)
☆夜玥論壇ק- x! \$ [ V' B
# z2 |/ ~9 j. o' B* n& vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
[
本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0