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標題: [西菜] 蒜香白酒蛤蜊麵 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2012-8-7 09:35     標題: 蒜香白酒蛤蜊麵

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, V$ |/ K# W: O2 w5 Cds-hk.net食材:炒麵用的麵條3份、蛤蜊350g、綠花椰菜1/2個、紅甜椒1/2個、香菇2朵、辣椒1~2條、黑橄欖20g、大蒜2粒ds-hk.net9 j* X  Q4 A9 r- v6 `6 H- l
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調味料:橄欖油4大匙、鹽少許、胡椒少許、白酒3大匙、水2大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 A. [; N; j& J( |9 a

5 }  f5 @9 R) Z/ G. R; ]$ Z1 H) D最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:
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1.蛤蜊先吐沙。大蒜切末。辣椒去籽後切末。黑橄欖切成環狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" I; Y! ]2 x4 B1 v( c! X
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2.紅甜椒去籽,香菇去蒂,細切成約6公分左右。花椰菜切成小朵,用鹽水汆燙。
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3.將麵條均勻散開來後,放入調理碗中,接著倒入2大匙橄欖油,撒上少許的鹽和胡椒。
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4.將平底鍋加熱後,放入麵條,不停地翻炒,直到麵條略焦,備用。
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5.另取一鍋,將2大匙橄欖油、蒜末、辣椒放入鍋內,用小火慢炒爆香。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ u, p, t/ `0 D* u) |2 B! T) \8 D

: f( s7 S, v$ |2 _9 @( O" f6.接著加入瀝乾的蛤蜊、紅甜椒、香菇及黑橄欖一起拌炒,最後再倒入白酒3大匙,加蓋燜煮約2分鐘。- o9 r) q+ x! }! h6 l

6 x+ @, O( B7 t6 p2 R% Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.在步驟6中,加入花椰菜及2大匙水,以大火快炒。
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8.待所有蛤蜊開口後,再加入步驟4的麵條,充分拌勻即可完成。
作者: 牙厘子    時間: 2012-8-7 21:31

好食喎!
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