' D8 V; Z. }7 ~) S8 k1.蛤蜊先吐沙。大蒜切末。辣椒去籽後切末。黑橄欖切成環狀。ds-hk.net; P" l- j/ B. U5 {
/ S- ]$ K R2 X3 D: |% X☆夜玥論壇ק2.紅甜椒去籽，香菇去蒂，細切成約6公分左右。花椰菜切成小朵，用鹽水汆燙。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ |' x. N. O" M
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3.將麵條均勻散開來後，放入調理碗中，接著倒入2大匙橄欖油，撒上少許的鹽和胡椒。+ W+ {% l+ y) D/ D' s! ?" H
: p5 N" v2 u, Dds-hk.net4.將平底鍋加熱後，放入麵條，不停地翻炒，直到麵條略焦，備用。 8 |- T* ?# g/ P: d & g5 @. J" W0 `☆夜玥論壇ק5.另取一鍋，將2大匙橄欖油、蒜末、辣椒放入鍋內，用小火慢炒爆香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 d8 E. [. \6 N0 F
9 t/ A# Z( R. t @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.接著加入瀝乾的蛤蜊、紅甜椒、香菇及黑橄欖一起拌炒，最後再倒入白酒3大匙，加蓋燜煮約2分鐘。 2 q p9 o9 U! E' v. z - Y8 b. n, n- U8 C" `8 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.在步驟6中，加入花椰菜及2大匙水，以大火快炒。 5 O0 V3 A; Y- m* Z4 ^' Y☆夜玥論壇ק, ^# ]3 |! C) @& \
8.待所有蛤蜊開口後，再加入步驟4的麵條，充分拌勻即可完成。 作者: 牙厘子 時間: 2012-8-7 21:31
好食喎！ $ F y+ ]! s8 `2 F& ^3 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛤蜊用雪藏會唔會無禁好食？bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 t% S" h( ]! H8 I2 ^3 D
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