標題:
[中菜]
霸王牛柳〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
飄浪。JT
時間:
2012-8-10 13:53
標題:
霸王牛柳〔已檢〕
霸王牛柳 【 郭主義 】
. D) n+ V! a/ \7 y# n
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# f3 ]7 D" H" ^0 s5 E; i
6 e0 k) x$ }) \+ ?, ]# Xds-hk.net
% V% h, i. z! ~2 g' ?☆夜玥論壇ק
% g$ i5 K q8 x2 ?2 a2 L☆夜玥論壇ק
食材：
# c3 i4 |, H" I6 b: O& a1 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! F' }! z' r9 _0 _. x$ k- @- W☆夜玥論壇ק
牛里肌肉400克、薑片20克、蒜片20克、乾辣椒20克、花椒粒20克、豆豉5克、洋蔥絲30克、蔥花15克
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! [) z5 j8 v- {; x/ q1 q$ [
& \! j' b/ d: q, c
0 ^4 g7 t0 l. v* ?, [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
n9 M9 q! W8 k8 r4 T9 q2 I O& c
調味料：
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" x& x+ ]* |+ G* b
ds-hk.net' x w; b" @6 l1 v
調味料：
辣豆瓣醬1大匙、米酒1大匙、糖1茶匙、醬油1匙
. a D/ Q, D2 \: e- M- F" j5 U9 |
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! U9 g0 d( C( {
醃料：
雞蛋1/3顆、玉米粉2大匙
0 j+ |6 g5 }. e3 v3 Q, z" _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ V; }. r4 V4 X# v
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! ^9 H) o7 t" m s; n, f
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 q/ ~7 U2 N) q! }+ c
5 U/ K! k4 @6 c! h+ H☆夜玥論壇ק
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 `, z/ P2 |) ?5 d& w+ I
做法：
, S! W2 }* z" E+ Q3 |3 bds-hk.net
* `) o# l0 {, @0 H' sds-hk.net
1.牛里肌切片，加醃料拌勻，起鍋熱120℃油放入牛肉片過油10秒至五分熟撈出瀝油。
☆夜玥論壇ק; N" r5 t& m3 ~, y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Q* h: S' I$ n: o4 ?) J% F) N& T
2.起鍋熱1匙油、3匙炸蝦油，爆香1/2量乾辣椒、1/2量花椒粒、薑片、蒜片和豆豉拌炒、再加入洋蔥絲、辣豆瓣醬1匙、高湯、米酒1匙、糖1茶匙、醬油1匙及熱水200c.c.煨煮2分鐘，下牛里肌肉拌炒入味，灑蔥花後盛盤。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ I5 L/ e; G# H$ k- w* N
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Z( S1 i9 \3 q
3.起鍋熱油，爆香1/2乾辣椒、1/2花椒粒煉油，淋在牛肉上嗆香即完成。
4 I4 m" n6 U0 p4 a) b☆夜玥論壇ק
% Q/ z$ J" }" Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 U" K7 w+ H4 J+ B0 j! H4 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 G. E* {9 }' X( F/ ~☆夜玥論壇ק
- c3 t6 j. u A" U% Y. l Z2 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
內容來源 ： 型男大主廚
, H5 ~3 q g0 D+ h( ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
. U$ d* U/ U9 `7 v. j6 M8 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
[
本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:53 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
