☆夜玥論壇×§ - Powered by Discuz! Board

標題: [中菜] 龍羊得意三陽開泰 [打印本頁]

作者: 飄浪。JT 時間: 2012-8-15 13:35 標題: 龍羊得意三陽開泰

龍羊得意三陽開泰【郭主義】

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 S# P; F7 r8 {1 a

) O4 {# S. B" V5 e
食材：

羊肩排6隻、夏威夷果1碗、洋蔥1/2顆、小黃瓜1條、芹菜50克、黃甜椒1顆、紅甜椒1顆

調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" f/ f* z( a z* S# K
ds-hk.net# ^% }7 l! K7 \+ ^2 M
醃料：木瓜皮半顆、波蜜果菜汁2瓶；蛋2顆、玉米粉3大匙、香草粉1/2匙
☆夜玥論壇×§4 G" L8 C' i1 z# ]- _( M9 n7 ~) z
涼拌料：鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙2 w# _$ W( ]8 S' n, |

醬汁：三合一摩卡咖啡2包、糖、鮮奶油50c.c.、太白粉1匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& t8 q1 n* N" e/ T* s4 `7 X
/ a8 Q# A# i' t) C/ }
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 t4 l% e8 p" h

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 e& U+ Z/ o3 S1 g# @5 W
做法：

1.夏威夷果炒香後，放入塑膠袋中敲細碎狀。

2.取一水晶碗，羊肩排兩面槌鬆，加入波蜜果菜汁、木瓜皮醃1天。) H4 z' |5 A1 t6 v3 s5 ?8 g/ d
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 l4 q0 F# Z. V4 g1 S, X- c0 r9 ~
3.洋蔥切絲、小黃瓜切絲、芹菜切絲、紅黃甜椒切絲，放入冰塊水中冰鎮，瀝水後調入鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙拌勻，取出排盤。

4.起150度油鍋，取羊肩排拌入蛋液、玉米粉、香草粉抓勻，下鍋炸至6分熟，撈起瀝油。(約2-3分鐘)
☆夜玥論壇×§' I$ m4 z1 O2 s" ~& D6 ]$ e
5.起鍋，摩卡咖啡沖開後加入糖調味，倒入鍋中，再放入羊肩排煨煮至熟，取出排盤。(煨煮約2-3分鐘)7 @3 H5 j: c# `
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 i6 F# {6 {7 }) G" ^5 L- E" E
6.同上鍋，將鮮奶油及太白粉混合後倒入鍋中煮醬汁，取出淋在羊肩排上，最後灑上夏威夷果點綴即完成。

7.裝飾擺盤。2 T: e c, i( j+ T
☆夜玥論壇×§+ L9 ]7 }# F1 A" O* R' F& e
ds-hk.net9 B' \6 f& u2 P7 f. p# a

內容來源：型男大主廚

[ 本帖最後由十小海乂於 2012-10-30 19:03 編輯 ]

歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/)