標題:
[中菜]
龍羊得意 三陽開泰
[打印本頁]
作者:
飄浪。JT
時間:
2012-8-15 13:35
標題:
龍羊得意 三陽開泰
龍羊得意 三陽開泰 【 郭主義 】
~& b: n# Z" C" L6 @9 }) m" A
☆夜玥論壇ק i! r/ x! \0 d
, L X. E. \1 F' t( i
☆夜玥論壇ק# L, I( |2 N8 x, S, m' h
% D7 V" ?* I8 K# V/ H2 h" g" w, l1 V
食材：
( G# Y4 q3 q2 I: Z' S n$ p
% a& `6 j+ K! ~, i% R' \
羊肩排6隻、夏威夷果1碗、洋蔥1/2顆、小黃瓜1條、芹菜50克、黃甜椒1顆、紅甜椒1顆
☆夜玥論壇ק$ t1 e/ V* O Y! u7 B* Q* B4 ~' {
. N3 w: y* I" B! c
3 A+ b. l2 [6 m" s
調味料：
! U/ k% @- E2 O8 V" J, Z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 R0 k& s: \# `5 m. L& U
醃料：
木瓜皮半顆、波蜜果菜汁2瓶；蛋2顆、玉米粉3大匙、香草粉1/2匙
6 `* r: R% x n6 a1 d! ?; n v. H
9 p) L& G0 ] R( \6 e" c* S
涼拌料：
鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. j1 [, C; E" s' j9 c2 r
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Q, r! J/ V: s: ~
醬汁：
三合一摩卡咖啡2包、糖、鮮奶油50c.c.、太白粉1匙
7 E3 D( R/ L) l" K
. \7 b$ O- N% j- H9 V( uds-hk.net
6 w! f# j" u- A+ U& hds-hk.net
6 ]% Z) s s6 G' l! e8 h, E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
# b! |- {4 G( \6 k: j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
' m& ?, j m4 s& s, j& L7 W$ M6 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
做法：
: a" q8 j1 ~' f4 w" r+ [ds-hk.net
$ ^$ Z" P: y$ d+ L7 {0 |ds-hk.net
1.夏威夷果炒香後，放入塑膠袋中敲細碎狀。
4 `& h9 @9 o, D$ p1 X7 m" m☆夜玥論壇ק
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 y( ?7 c P2 f5 K
2.取一水晶碗，羊肩排兩面槌鬆，加入波蜜果菜汁、木瓜皮醃1天。
ds-hk.net* R3 S6 |+ l1 w
. E4 S' {# E9 U8 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3.洋蔥切絲、小黃瓜切絲、芹菜切絲、紅黃甜椒切絲，放入冰塊水中冰鎮，瀝水後調入鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙拌勻，取出排盤。
9 a0 r- T- P* i' }) o3 O- ~4 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 D( p5 `! k$ Ids-hk.net
4.起150度油鍋，取羊肩排拌入蛋液、玉米粉、香草粉抓勻，下鍋炸至6分熟，撈起瀝油。(約2-3分鐘)
# ^7 F& v% y6 W0 c5 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* P, `8 Q, I% p0 Zds-hk.net
5.起鍋，摩卡咖啡沖開後加入糖調味，倒入鍋中，再放入羊肩排煨煮至熟，取出排盤。(煨煮約2-3分鐘)
7 f+ A5 o' L7 t
6 u% V v# `2 {; }& Z0 X
6.同上鍋，將鮮奶油及太白粉混合後倒入鍋中煮醬汁，取出淋在羊肩排上，最後灑上夏威夷果點綴即完成。
2 e# J* G7 r" ^9 {$ Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 u* d$ s, e7 d
7.裝飾擺盤。
0 K5 {) m0 Z5 @- B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 u" M: m' j* J2 O/ E
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 p& G, x' H. X% i" a
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ W6 z3 |) F2 ?* |
4 ]$ T+ i* R E( W9 u# k+ ~; }* D& hds-hk.net
內容來源 ： 型男大主廚
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. x7 M+ U) p2 `) r" X
" A( c! E" Q ^! z) L. e5 H$ M☆夜玥論壇ק
[
本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-30 19:03 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
