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標題: [中菜] 乾煸鹹鯖魚〔已檢〕 [打印本頁]

作者: 飄浪。JT    時間: 2012-8-17 13:05     標題: 乾煸鹹鯖魚〔已檢〕

乾煸鹹鯖魚 【 郭主義 】
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2 }' z; t4 F) e) @/ G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區食材:☆夜玥論壇×§$ t! a) R  M5 b8 U+ I

& P  Q5 S. x4 {  j( e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 鹹鯖魚300克、芹菜100克、茶樹菇100克、乾辣椒絲10克、熟白芝麻2克☆夜玥論壇×§. w$ _5 \, S- v) ?+ ?

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調味料:
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胡椒粉1/2大匙、辣油1大匙、米酒1大匙、糖1/4大匙、醬油1大匙、香油1大匙
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☆夜玥論壇×§4 W9 Y  G* J! e4 u- j* v: x" m3 W
1.茶樹菇切段、芹菜切段、將鹹鯖魚切成粗條,稍微沖泡一下熱水(去除鹹味),撈出瀝乾水分。
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: N! d( `5 H& h" W; }8 W; B☆夜玥論壇×§ 3.起鍋熱2大匙油,炒香茶樹菇,爆香乾辣椒、芹菜,接著調入米酒1大匙、糖1/4大匙、醬油1大匙、胡椒粉1/2大匙、香油1大匙翻炒均勻,再放進魚肉一起拌炒。
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1 v- C  E, D. rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 4.同上鍋,起鍋前淋入1大匙辣油,撒上芝麻即可。

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