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標題: [中菜] 乾煸鹹鯖魚〔已檢〕 [打印本頁]

作者: 飄浪。JT    時間: 2012-8-17 13:05     標題: 乾煸鹹鯖魚〔已檢〕

乾煸鹹鯖魚 【 郭主義 】
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食材:
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鹹鯖魚300克、芹菜100克、茶樹菇100克、乾辣椒絲10克、熟白芝麻2克
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/ }3 X3 W( @! ^☆夜玥論壇ק 胡椒粉1/2大匙、辣油1大匙、米酒1大匙、糖1/4大匙、醬油1大匙、香油1大匙
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做法:
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6 b  j) |: u; I% M2 L( E; K5 K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 1.茶樹菇切段、芹菜切段、將鹹鯖魚切成粗條,稍微沖泡一下熱水(去除鹹味),撈出瀝乾水分。
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1 J* k; d% _- O9 a; q8 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 2.起160度油鍋,將鯖魚炸香,撈出瀝油,備用。
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3.起鍋熱2大匙油,炒香茶樹菇,爆香乾辣椒、芹菜,接著調入米酒1大匙、糖1/4大匙、醬油1大匙、胡椒粉1/2大匙、香油1大匙翻炒均勻,再放進魚肉一起拌炒。9 A  q. Z8 \' K3 Q4 n* R, G. r
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4.同上鍋,起鍋前淋入1大匙辣油,撒上芝麻即可。

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