標題: [世界知味] 優酪乳嫩雞排 [打印本頁]

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作者: cc0428    時間: 2012-8-17 20:34     標題: 優酪乳嫩雞排

Yogurt Marinated Chicken
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蒜泥 3 瓣 ☆夜玥論壇ק( `, V! T1 H; `" f7 C7 p& _
檸檬汁 2大匙
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辣椒粉 chili powder 1/2匙
& ^, u& ], K4 v4 s7 W☆夜玥論壇ק薑 1大匙 ds-hk.net4 T  \$ t& Z1 K9 _% |$ G
鹽 1/2 匙
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去骨雞胸肉 4~6片
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7 H! h: p* q0 p, k3 M( t1 P: e5 r將所有材料拌勻，放入有扣環的塑膠袋內。 ☆夜玥論壇ק4 |. P& c3 ^! C& m9 [5 e
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加入雞胸肉，讓雞胸肉均勻沾滿醬汁，壓出多餘空氣扣上環扣。 8 y: C; U; ^( I. u2 a4 [
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放置在冰箱內進行醃泡，至少8小時以上方能入味。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 t3 O% L5 q7 N6 A3 y* O

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