標題: [甜品] 無糖雪耳炖木瓜〔已檢〕 [打印本頁]

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作者: racy456    時間: 2012-9-7 22:00     標題: 無糖雪耳炖木瓜〔已檢〕

用料:
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小木瓜一個
- Z) B0 f; Z4 O  ads-hk.net雪耳一朵
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椰棗廿粒 (三位用)
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做法:ds-hk.net7 g7 k/ `5 H. t& X
1)木瓜去皮去核切件   雪耳先以凍水泡軟,去除底部硬塊,☆夜玥論壇ק1 p4 X* ^5 Y8 m2 V4 [6 n7 }7 U
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    紅棗 椰棗同去核." ?, M8 O; M# v' V" i3 o
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2)將材料放入一大碗(包上保鮮膜)
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   或炖盅入面,以水滾計炖一小時即成.☆夜玥論壇ק2 G. Z1 ?% L7 F0 }! `  c$ C* X

1 [# ^- B2 d6 d( S+ p2 @5 n) i☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 20:00 編輯 ]

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作者: fanta    時間: 2012-10-5 14:03

本人很喜歡吃，原來這麼簡單嘛，找天試一下

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