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. u% A5 {  q9 z  H& Zds-hk.net高筋麵粉--------------------------250g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" b/ h6 a( D% W/ k
酵母粉-----------------------------14gds-hk.net( i, }: m7 P2 D* ~
砂糖--------------------------------10g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  g/ Q' G$ V' s4 {2 D/ ^
鹽-----------------------------------一小搓ds-hk.net$ X% K4 y$ K2 ]- R8 x
無鹽奶油---------------------------30g
" o" m" f  {6 }! Jds-hk.net低脂牛奶---------------------------150ml1 l1 w0 x& Q& C5 \( I: d1 A
水-----------------------------------50ml
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1. 將酵母粉倒入50ml的溫水中，放置一旁預先發酵5-10分鐘，等酵母水表面出現很多泡沫，變得混濁即可。
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2. 將高筋麵粉、砂糖及鹽混合均勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 X3 ~9 j) y9 _
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3. 加熱無鹽奶油至融化後，放置一旁降溫到不會燙手。. m2 p4 d' b4 W: A% D% m2 N
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& t/ P" R  _5 z4. 在做法2的乾粉中加入做法1的酵母水、130ml的溫牛奶及30g的溫奶油液攪拌均勻。
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/ I  T% w, c4 w2 D# X% ~1 d☆夜玥論壇ק5. 將此麵團攪打至出現薄膜，在攪打的過程中可視麵團狀態加入15-20ml的溫牛奶。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Z; D' t' R, T

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8. 二次發酵大約需要30-45分鐘，只要圓麵團變成兩倍大即可。
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; g+ F/ |0 T/ Z* ~/ a9 l3 Y0 tds-hk.net9. 預熱烤箱至華氏340度(攝氏170度)。ds-hk.net- X/ }" }& `: @- R: S
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10. 將麵團稍微壓扁後，在表面塗上薄薄一層蛋液並灑上芝麻，放入微波爐再進行最後一次發酵，此次大約也需要30-45分鐘，等待麵團膨脹至接近兩倍大即可。
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/ ?" s7 j! e3 e! ~$ ^* \; f# h11. 在麵團表面噴一些水後，進烤箱烤約20分鐘即可出爐。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 g' Q0 k/ Z, @6 ?
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將漢堡麵包切半塗上一層奶油在平底鍋煎一下，再夾入事先煎熟的雞肉洋蔥漢堡排、放片起司，就是簡單又美味的早餐了，如果比較功夫一點再疊上生菜和番茄，還加入主婦滿滿的愛心，應該會比麥XX營養又好吃吧！ds-hk.net5 t' x! {" u6 h

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