◎食材(熱量：205/1個)
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酵母粉-----------------------------14g
. [8 V' {$ B+ _5 F9 z- ^) D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區砂糖--------------------------------10g☆夜玥論壇ק+ F0 C* D( ]; j6 H4 A
鹽-----------------------------------一小搓
# \( [. B8 u/ M% U! T無鹽奶油---------------------------30gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 _; X$ Q; b: H) A2 F/ q& y
低脂牛奶---------------------------150ml
7 O* W- P8 N. z$ n* a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水-----------------------------------50mlds-hk.net- _# m8 u! I7 x. r! S( p' a
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% I+ p) h5 h6 n/ M! t☆夜玥論壇ק2. 將高筋麵粉、砂糖及鹽混合均勻備用。
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3. 加熱無鹽奶油至融化後，放置一旁降溫到不會燙手。
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4. 在做法2的乾粉中加入做法1的酵母水、130ml的溫牛奶及30g的溫奶油液攪拌均勻。
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5. 將此麵團攪打至出現薄膜，在攪打的過程中可視麵團狀態加入15-20ml的溫牛奶。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& d0 J$ w% q4 [

2 s# S* o, x8 ods-hk.net6. 把攪打完成的麵團放在塗油的大碗中，放入微波爐並加放一杯熱水增加溫度、濕度，發酵約1.5-2小時就可以看到變成兩倍大的白胖胖麵團，之後用手輕壓將麵團中的空氣擠出。☆夜玥論壇ק; T" L' c: R, J& ], u; V# u1 ^

/ E+ y' [% A4 I) [. `7. 將麵團分割為六等份，把光滑濕潤的那一面朝外翻出並滾圓，放在烤盤(要塗油或放一層烘培紙，以避免沾黏)上再進入微波爐中進行二次發酵(如果微波爐內的溫度變低，可以再換一杯熱水)。
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: ]9 ?, w7 O% a$ v2 i; dds-hk.net8. 二次發酵大約需要30-45分鐘，只要圓麵團變成兩倍大即可。
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9. 預熱烤箱至華氏340度(攝氏170度)。ds-hk.net$ {5 a! F2 ^2 @& K

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. b4 \" D! t  e5 h" @2 ^# R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區11. 在麵團表面噴一些水後，進烤箱烤約20分鐘即可出爐。
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" Y$ [7 q5 u0 S  R# F! J+ Z2 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區將漢堡麵包切半塗上一層奶油在平底鍋煎一下，再夾入事先煎熟的雞肉洋蔥漢堡排、放片起司，就是簡單又美味的早餐了，如果比較功夫一點再疊上生菜和番茄，還加入主婦滿滿的愛心，應該會比麥XX營養又好吃吧！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" P6 f) S, B& ]8 Q/ D. {5 b
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