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標題: 香蕉的小知識 [打印本頁]
作者: ivll    時間: 2007-3-19 23:11     標題: 香蕉的小知識

香蕉 ☆夜玥論壇ק0 R2 X# {7 N4 d' P
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讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。
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香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的
6 B3 W: O+ \$ Q/ o能量。
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 A, O$ D; y) z7 K- [5 \
的運動員都以香蕉為首選生果。, M8 P! t/ T3 X1 P  ]5 ?  s8 _1 n

& q4 p  a* K. g4 e9 Rds-hk.net但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使 ds-hk.net2 `3 L* E/ z$ ^5 |# r# K& Q* o
我們必需把香蕉加進每天的餐單。☆夜玥論壇ק$ u# J- f- t; r
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抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉- z) O- m$ V1 ~2 u
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 ☆夜玥論壇ק$ ~3 k- R" ^0 q, n. M# i8 q6 h
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貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, q, E* G$ A( M$ q$ ^
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血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  l) U. V3 w% K* e) q/ u7 r
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
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) n) n! e7 i, L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 m+ k; U& R+ q" ^& ?; K4 G( j
始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 g/ y( ~3 L7 x* w1 K- H
生的專注力，對他們讀書有所幫助。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 P9 R7 x* M' I5 l5 \

) |8 o$ C: [7 b  |4 R7 E4 \, H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
% Z+ b) B; d# h9 F$ n$ [% ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ]$ j6 v" L* M
宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 w& s6 c3 b# ?$ J
神和制做炭水化合物。
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, \+ }6 _- O% Z3 `& {( M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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& h# b) _, r+ u9 cds-hk.net蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
3 C% ?+ K1 m1 @0 G, B/ B8 \5 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去
7 X% k# ]: K' F2 _) K; {8 ?* \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Q8 I% X8 \. K" t4 O
常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& S9 B: F' @0 x% }
吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
8 Y( B  n0 |; m: g4 e- s0 Hds-hk.net胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' e+ M4 @5 W$ \/ {  O; i2 A
患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
! y$ a" c: n2 i5 @8 o9 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胃酸和減少疼痛。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ |2 L8 R7 E+ w* `8 n4 a" a, W

. @. B& X  p1 K$ Q- e$ O- b☆夜玥論壇ק體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以
) S; M# \0 D3 Q☆夜玥論壇ק用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
) w. ^1 h- \9 p5 g% d" zds-hk.net就會吃香蕉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: M/ T' j+ ]/ ^( G
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戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因' l2 R3 L  ^/ Y) r$ t: u
為沒有了尼古丁刺激的影響。
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壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
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降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! c- w$ r+ `- A2 k
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中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期 7 a& ]9 z' [, @# p
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。 2 U8 M" c. g: q9 l. n! M* v

/ Y3 j6 h9 U! r+ U! i3 a9 q' _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, W& t- V: x2 D4 C
物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
' i7 e) L) n6 c: k5 J, B! Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離 ) N* s7 X' }5 c  F7 a! W
我。」
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PS最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 `. Q  u' M! `/ d. J

; {$ N3 _8 m  p) U) T: Hds-hk.net猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
# V0 M9 X; t' cds-hk.net試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！ds-hk.net  X* k7 W6 }. N% W" s( b5 m

6 ^8 b3 V, N6 E8 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區還有不要把香蕉放進電冰箱！
作者: 詩子    時間: 2007-3-19 23:27

蚊釘蟲咬都得??
作者: ivll    時間: 2007-3-19 23:34

引用:
原帖由 詩子 於 2007-3-19 11:27 PM 發表
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唔知呢= ="
' ~7 Y2 Q9 G3 D+ M8 a☆夜玥論壇ק我未試過..不過都唔敢試V42ii:
作者: zeushiuka    時間: 2007-3-20 11:26

蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。3 J- Z" p4 ?2 B0 u) c( T
有機會要試試



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