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標題: 香蕉的小知識 [打印本頁]
作者: ivll    時間: 2007-3-19 23:11     標題: 香蕉的小知識

香蕉 ☆夜玥論壇ק, S" a2 M" E( D# Z

* V6 `5 r( V  u8 ^7 I讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ r& W: i5 E0 {& W' l, w
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香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的ds-hk.net3 d6 q* G4 `! h, ?. B
能量。
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 g0 [. }& W4 j
的運動員都以香蕉為首選生果。
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但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使
$ |+ q3 C! T$ |8 dds-hk.net我們必需把香蕉加進每天的餐單。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 @6 Z$ B) }9 k0 F( v( y, L
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抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
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貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 o$ w! m" e4 \/ b& _1 `8 b  P
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血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, P+ r  R9 _$ r$ }& G. G% _7 p
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
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腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
, i- i! T3 o6 g9 z3 d: }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學
( u1 W& l/ r" x2 X6 E, q生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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! Z2 \8 [0 V- v7 D3 U# i  Ods-hk.net宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精$ S: ]$ M# ]- F
神和制做炭水化合物。
( @$ v7 o* W$ y" U5 z, X8 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: N! A5 `9 _8 X8 W( O( M
心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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6 C, r$ f9 q+ ^  y' z/ g/ l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 @- h. \$ t9 W: n. r, ?) _
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緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
, s1 g. s" a- T! b, h2 x* C: U0 e☆夜玥論壇ק超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去
. Q" \% Q& K1 `ds-hk.net抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ?+ O! T( Q+ c
常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時
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2 D3 g2 U/ R+ n* r! {. Y胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
8 G# i- ~  {# c. b% |; U" q2 e4 ^ds-hk.net患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和) s/ t# T" D9 O' |8 O% J* k
胃酸和減少疼痛。☆夜玥論壇ק! t5 {7 ~1 D1 b1 }
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體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以 ds-hk.net3 y' U/ k8 H8 i- A% K0 x3 I! W4 ^
用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
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戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因
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壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
" R0 _( t$ u5 ~$ ]7 K☆夜玥論壇ק節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一☆夜玥論壇ק' |: K1 @$ n( P. k
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& A6 G- Y- A, D( W4 {
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中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期
, L7 k: Y( k) @. {7 [- i6 Gds-hk.net吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。
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% |5 y# v" B& S$ ^& V; Vds-hk.net香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合 ☆夜玥論壇ק& P! D0 I' t  B4 r% x
物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
( ~7 C. L& L' U( Y( Uds-hk.net富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 x4 C. c. j5 U. R& L6 \
我。」
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☆夜玥論壇ק1 l$ }0 N2 j6 R
猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
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0 \3 ~; E5 p' b0 [+ F, O% }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區還有不要把香蕉放進電冰箱！
作者: 詩子    時間: 2007-3-19 23:27

蚊釘蟲咬都得??
作者: ivll    時間: 2007-3-19 23:34

引用:
原帖由 詩子 於 2007-3-19 11:27 PM 發表
7 ?7 t/ Z, I0 m9 _+ i* O6 f蚊釘蟲咬都得??
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唔知呢= ="
, L9 x: K2 ]4 ^1 r6 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區我未試過..不過都唔敢試V42ii:
作者: zeushiuka    時間: 2007-3-20 11:26

蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
8 Y! [' i' ]! X" Zds-hk.net有機會要試試



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