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標題: [中菜] 墨西哥雞肉捲餅〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra 時間: 2012-10-8 10:01 標題: 墨西哥雞肉捲餅〔已檢〕

(2人份)
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食材:墨西哥餅皮2張、雞胸肉60克、羅美生菜2片、黃椒30克、小黃瓜30克、麵粉30克、檸檬汁15ml、番茄半顆、橄欖油1匙、九層塔葉2葉、蔥半支、蒜頭1顆、辣椒半條最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) N# q! k  _& Y  Z+ E5 V' {/ e; c
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調味料:醬油2匙、米酒1小匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許

做法:☆夜玥論壇×§$ z& |1 F" `, ^7 k" ~
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1.黃椒切絲、小黃瓜切片、蔥切花，蒜頭、九層塔與辣椒切末。

2.雞胸肉切條狀，用醬油、米酒醃10分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 e7 U8 b/ \' T( `

3.麵粉加少許水，拌成麵糊。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, |5 V9 g" |: C

4.起鍋開大火，倒入蓋過雞胸肉的油量，雞胸肉蘸上麵糊，油溫為攝氏180度時，放入雞胸肉炸過，待肉呈金黃色撈起。☆夜玥論壇×§$ k" R0 x4 r$ n! m
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5.起鍋開小火，將墨西哥餅皮放入乾鍋中煎熟，待餅皮膨起，約2分鐘後取出。(墨西哥餅皮可以用蛋餅皮代替。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 i  }1 R- D- x9 W+ j) m
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6.墨西哥餅皮平鋪，放美生菜、黃椒絲、小黃瓜片與雞肉後捲起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& }; t7 b4 {3 D) E6 p' \

7.製作莎莎醬，番茄肉切小丁，倒入九層塔末、蔥花、蒜末、辣椒末，再加入檸檬汁、橄欖油、白胡椒粉及鹽巴拌過。

8.要食用前，將莎莎醬淋上雞肉捲餅即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  k" ~( j7 l* T! r
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[ 本帖最後由十小海乂於 2012-10-9 19:36 編輯 ]

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