標題: [中菜] 煎牛肉卷（２） [打印本頁]

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作者: okra    時間: 2012-10-14 09:51     標題: 煎牛肉卷（２）

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0 Q7 Y. s- x2 z0 R9 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; z' _. |, ~# p

# e7 ?" w9 F5 n+ X7 P7 P) O- }ds-hk.net調味料:醬油2匙、米酒1匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許& E6 j2 D) i/ b8 r
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1.牛五花肉片倒入醬油、米酒拌勻，醃約10分鐘取出。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, [" z4 K( b0 ~/ w3 i9 K* i/ ^% @
(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- P  P2 l) f9 _8 F7 }. Q7 {

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" K3 v$ ^& l% B  H4 C$ z1 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& t6 v/ L7 i1 Z2 ?0 s☆夜玥論壇ק3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。
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4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: I7 x& s* e4 k$ A# @' e! a$ w- m
(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) {: C( O  ~6 m! l( `3 `* B
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5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 12:36 編輯 ]

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作者: dreamgrace    時間: 2012-10-20 21:56

放進烤箱裡烤也不錯

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