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標題: [中菜] 清蒸鯖魚〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2012-10-15 09:11     標題: 清蒸鯖魚〔已檢〕

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食材:鯖魚2尾、火腿3片、香菇6朵、鹹冬瓜75克、薑6片、豆腐1塊、香油少許、太白粉水
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4 [7 ]) s  O4 q( ?6 E做法:
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1.鯖魚去頭尾,對半剖開,入鍋汆燙熟後撈起,撈起後立即放入冰水中冰鎮一下,讓魚肉緊實。, |+ @' ]& a- k4 |; y9 s

  W0 r( L( B0 v8 e" Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.兩片鯖魚肉,再對半切,剔除中間小刺後,再切薄片。2 a3 v( D1 O9 T. A! P8 P, u

: M' ^/ N6 N9 w# ^4 C☆夜玥論壇×§3.將整塊豆腐對半切後,鋪在盤底,將泡軟的香菇、火腿、鹹冬瓜、薑都切片和魚肉片疊在一起,放入盤中排成一圈。
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4.放入電鍋,加一杯水,蒸約8~10分鐘,淋上太白粉水勾芡,再加少許香油提味即完成。
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1 g6 n8 N7 Y( O6 W- V5 k* |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區現在秋意正濃  有許多秋天好吃的食物紛紛出現了(流口水~~)☆夜玥論壇×§2 I; v0 y. r) K9 e, W3 N

7 g9 f# h; A4 n2 c- w' K! v鯖魚也是秋天當季的食物ds-hk.net8 g; Q) [/ X* e/ d5 @
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跟大家分享一些鯖魚的料理方法  讓鯖魚好吃又美味$ K2 R( h1 L& d# C8 E
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]




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