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標題: [中菜] 清蒸鯖魚〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2012-10-15 09:11     標題: 清蒸鯖魚〔已檢〕

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食材:鯖魚2尾、火腿3片、香菇6朵、鹹冬瓜75克、薑6片、豆腐1塊、香油少許、太白粉水
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1.鯖魚去頭尾,對半剖開,入鍋汆燙熟後撈起,撈起後立即放入冰水中冰鎮一下,讓魚肉緊實。
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2.兩片鯖魚肉,再對半切,剔除中間小刺後,再切薄片。
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( t0 v( q- _  D0 s# m1 R' p9 U3.將整塊豆腐對半切後,鋪在盤底,將泡軟的香菇、火腿、鹹冬瓜、薑都切片和魚肉片疊在一起,放入盤中排成一圈。☆夜玥論壇ק2 H2 d: t/ A+ U
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4.放入電鍋,加一杯水,蒸約8~10分鐘,淋上太白粉水勾芡,再加少許香油提味即完成。
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現在秋意正濃  有許多秋天好吃的食物紛紛出現了(流口水~~)
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* k. i( E, l1 V  ^2 A$ e) W鯖魚也是秋天當季的食物2 o- i4 E  D/ L/ Z% q
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跟大家分享一些鯖魚的料理方法  讓鯖魚好吃又美味ds-hk.net$ w2 P; K2 _6 Q& a, U
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]




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