標題: [生活資訊] 敲膽經，可以瘦大腿外側脂肪 [打印本頁]

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作者: hurkdeft    時間: 2012-11-8 23:12     標題: 敲膽經，可以瘦大腿外側脂肪

每天敲打，可以讓大腿外部的脂肪變少，腿也會變細。
促進膽功能排毒，
★注意：懷孕、女生生理期、冠狀病的人（血小板不足），不適合敲打！
有人微血管較為硬脆，敲膽經時有可能會出現瘀血，這時應該暫停敲膽經，等瘀血消失之後再繼續。
＝＝＝＝祝大家瘦身愉快，有美好身型線條。＝＝＝＝
*圖片原文出處：漫畫健康養生手冊／笑臉兔
*文字敘述：由中醫師一般敘述敲膽經方式。
*注意事項：台北榮總營養師提醒。
*建議配合運動後，睡前敲打加強瘦身方式，由World gym健身房教練告知
*轉貼自宮本青FB


**我自己本身雖然沒有很勤快地敲膽經~
可是有實驗過~如果當天工作比較累~腳比較水腫~敲膽經的當下~真的超痛~可是敲完後~腳有比較纖細優~

[ 本帖最後由 hurkdeft 於 2012-11-8 23:18 編輯 ]

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作者: s081022    時間: 2012-12-16 22:10

50下.....
我怎麼覺得我會做不來

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