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標題: [中菜] 水晶蒼蠅頭〔已檢〕 [打印本頁]

作者: hurkdeft    時間: 2012-11-11 23:00     標題: 水晶蒼蠅頭〔已檢〕

【材  料】ds-hk.net) Y5 `8 J$ |! F

& i; [9 S! n0 f皮蛋        2顆ds-hk.net  r- k. @! H" g; D: B+ m2 d$ h
韭菜花        150公克ds-hk.net1 w$ |8 ~3 H- N# a
豬絞肉        50公克
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鹽        1/2茶匙
# q& F# R3 E8 u! O2 g9 o' `☆夜玥論壇×§雞粉        1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ B0 ?5 s1 o' x% Y2 P6 y, n7 d. w. W

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醬油        1/2茶匙☆夜玥論壇×§4 c5 L' [- B- S
太白粉        1/2茶匙
, m4 ~3 f# i) ~" Q4 {& r0 D$ m" A9 Rds-hk.net最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" g5 D2 B3 M" J. w  W2 Q" q
【做  法】
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1.皮蛋放入滾水中煮約5分鐘,待涼後去殼,只取蛋白切丁,備用。ds-hk.net8 R8 z* v6 F1 |$ Z% e! q5 N( [
2.韭菜花洗淨、切粒,備用。
  s! a" z2 o0 ^- c# O☆夜玥論壇×§3.豬絞肉加入醃料拌勻,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ^6 J9 q/ \: I0 h2 m
4.熱鍋,加1大匙沙拉油,放入作法3豬絞肉,以中火炒至肉色變白,再加入作法2韭菜花、辣椒末、調味料,以中火炒約2分鐘,最後加入作法1皮蛋白丁拌勻即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:05 編輯 ]
作者: dreamgrace    時間: 2012-11-15 23:15

水晶就是指皮蛋蛋白?




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