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標題: [中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕 [打印本頁]
作者: hurkdeft    時間: 2012-11-13 15:06     標題: 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
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鍋巴        80公克☆夜玥論壇ק& w: Z5 c6 \% c; X  p# O" T
紅蘿蔔        40公克
: O* o. v; }0 B  S+ G8 lds-hk.net白蘿蔔        40公克
) O2 I( @1 w; L, Y" d7 k1 p' @$ Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮木耳        10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: h2 K- L5 A5 }8 Z2 _1 B: H
竹筍        80公克ds-hk.net; _# @: j; A) m  E
蔥段        30公克
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1 h& n$ s/ n) f9 G9 }; L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉水        1大匙
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# K/ M' v, B2 b9 ~" U【調 味 料】
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水        200㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! o6 C  M/ L3 q4 {& z
鹽        1小匙
- O) f7 |) b5 {1 J* w! K☆夜玥論壇ק糖        1大匙
" b+ D, l2 Z% w' V米酒        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. u+ }5 ~) N6 V" `5 s( K
香油        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( P4 v8 q* z6 L4 O7 W& S
蕃茄醬        3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) T% F& C7 S0 c7 _) k; J  T
白胡椒粉        1小匙
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; v7 O% h2 i- d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。
7 h6 E/ k& G5 L' Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。
: m, f- u, G7 ~. v+ @4 N4 H: U3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。
1 M# f/ x+ A7 L4 }6 S6 \4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。
6 P/ e- Z0 r  u3 K+ F5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:08 編輯 ]



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