標題:
[中菜]
味噌烤旗魚〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
okra
時間:
2012-11-19 09:41
標題:
味噌烤旗魚〔已檢〕
(2人份)
# L( o& t0 o0 r
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& r/ d. T! J2 R# g+ b3 |
食材:旗魚1片(約300g)、小黃瓜4條
☆夜玥論壇ק; q0 O) J3 z% s' w$ ^0 D% D$ N' k
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 t! T- E4 D* F* z( d; @$ O
調味料:味噌2湯匙、鹽1小匙、米酒1湯匙、白醋1小碗、冰糖1/2小碗
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! W- K# w& D( N& E/ U5 |
6 @# h" x3 G2 ]- T4 d
做法:
$ W9 S1 d R; L8 |* z1 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
ds-hk.net5 T3 o4 t6 Q7 \# e- M) ^
1.先在旗魚的正反兩面都淋上米酒，用手輕輕拍一下使米酒滲入魚肉中。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; y5 p! }9 m2 [' x; u3 Y1 N
& K, F+ K+ i; C& p% D" ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2.之後再將味噌也塗抹上去，靜置約半小時等待入味。
3 P' O& B4 c* H0 E
ds-hk.net* N7 I9 o2 y |
3.烤箱以攝氏200度預熱約10分鐘，再將醃好的旗魚片放入烤箱，以相同的火力烤約20分鐘即可。
: l ]3 p' B2 v
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; w: y( R/ W) z. ]9 o5 O
4.小黃瓜切成斜片，用鹽巴稍微抓一下後，用冷開水洗淨。
" B/ g1 Z, h" Y* f1 I: T: i0 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
ds-hk.net( @7 X9 k6 g2 ~
5.小黃瓜用白醋、冰糖拌勻，放冰箱醃漬1小時即可搭配食用。
$ t+ C/ Q8 H( J' h; a3 r% `
4 u+ @) C6 ?1 {2 b7 N( v8 Ods-hk.net
-------------------------------------------------
- R2 {8 q; F8 w$ A* M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
小黃瓜是烤旗魚的配菜 兩者十分搭配 吃起來很爽口
: R) k. [7 c6 U' w1 ~
" l$ T8 t/ U' X- e6 P r: fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
[
本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 18:29 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
: R) k. [7 c6 U' w1 ~