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標題: [西菜] 蠶豆酥拌通心麵〔已檢〕 [打印本頁]

作者: hurkdeft 時間: 2012-11-23 10:45 標題: 蠶豆酥拌通心麵〔已檢〕

【材　料】

義大利通心麵 100公克☆夜玥論壇×§6 n9 b7 }, `! e9 F: k" E8 O
金黃蔬菜玉米粒 35公克ds-hk.net4 ~5 |- S; M Z& b- J; M
蒜仁 3粒
青蔥 2支最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 {$ [! ^$ M/ L& ^4 a8 u9 r

【調味料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ O# n% i+ L5 Q

蠶豆酥炸醬 2大匙
牛頭牌原味高湯 2大匙
黑胡椒粉少許
鹽少許
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【做　法】
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4.將義大利通心麵放入滾沸的水中以大火煮約8分鐘，至熟透後撈出瀝乾水分，撒入少許橄欖油拌勻備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 ]5 X* c/ ~" }) W' k
5.蒜仁切片；青蔥切段，備用。7 r# [1 A# Z0 j, l
6.起一炒鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法2蒜仁片和青蔥段以中火爆香，再加入金黃蔬菜玉米粒和作法1義大利通心麵翻炒均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! h/ X* y/ \2 K# X4 P* G
7.於作法3鍋中加入所有調味料一起翻炒均勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 \# {; J+ `: c. c0 V: w- m( ^
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****話說~蠶豆酥真是個非常好打發嘴饞的小零嘴~都忍不住一顆接一顆~我對這種超高熱量的零嘴~真是超沒轍阿~~第一次看到有蠶豆酥醬~來跟大家分享一下嚕^^~7 `( F2 v3 v$ T

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[ 本帖最後由塵憶瑚海於 2012-12-16 16:21 編輯 ]

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