標題:
[中菜]
蓮藕茄子咖喱焗飯〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
a8243268
時間:
2012-12-5 00:08
標題:
蓮藕茄子咖喱焗飯〔已檢〕
蓮藕茄子咖喱焗飯 1人份
9 l2 H; m9 H& _, [: @& l3 w7 { tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* |. P* B$ J2 M$ sds-hk.net
所需的材料
6 s9 b" \7 `+ ?& y1 G3 r) V @8 P☆夜玥論壇×§
米飯 300克
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# g2 s0 n! L$ \$ F
蓮藕 1小節
. w* i2 U7 \7 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
茄子 1根
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) U; j- c) p0 F
蘑菇 6個
$ Q1 b& u& Z; u' J
咖喱 2小塊
☆夜玥論壇×§3 e8 F. w. T9 y/ Y$ X. f- p! ]/ U
馬蘇里拉乳酪 50克
0 r. n) k3 _) qds-hk.net
鹽,黑胡椒粒 各少許
( ~* D5 x& L* o! N; O8 t) _. `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
耐高溫焗飯盤 1個
: J) t- ^1 x* k O# V8 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 f* u5 N, g) o Q* n
做法
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ L; i: ]; a$ _( n& b0 m% R
1. 蓮藕,茄子,蘑菇洗淨後切片
1 d3 L! ]* ~! v5 V) fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2. 熱鍋,倒少許橄欖油,把蓮藕,茄子和蘑菇一起倒入鍋中翻炒,加入少許鹽和黑胡椒粒
# ?' v' i& S' D☆夜玥論壇×§
3. 咖喱塊放入鍋裡,加入少許開水,小火,用木鏟慢慢調化開
( n% x: ]7 m* T+ m0 a2 ^- ^* B☆夜玥論壇×§
4. 把米飯盛入焗飯盤中
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, H# I3 Y1 q2 S: F q: {
5. 先把調好的咖喱汁鋪在米飯上,再把炒好的蔬菜鋪上去,最後鋪馬蘇里拉乳酪
7 a3 E9 _, a8 L* O' ~/ [
6. 烤箱提前預熱,將焗飯盤放入烤箱內,200度,焗烤15分鐘,看乳酪表面呈現焦黃即可
$ L% s8 v+ h! n* E( B
- b+ h3 o. S" ^) t5 l0 fds-hk.net
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" G. D0 G% e- e- }4 v: s+ H) N
感覺上還滿特別的,吃起來應該也不錯....只是不知道要把他歸類在中式西式還是其他的= =...
ds-hk.net5 _/ T- E3 O' L
, v8 w# V: p+ a) w/ ]2 M☆夜玥論壇×§
[
本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:53 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0