Board logo

標題: [中菜] 蓮藕茄子咖喱焗飯〔已檢〕 [打印本頁]
作者: a8243268    時間: 2012-12-5 00:08     標題: 蓮藕茄子咖喱焗飯〔已檢〕

蓮藕茄子咖喱焗飯 1人份
/ x7 [5 i1 a( _: a2 h* j7 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! q4 ?$ U+ A! o0 J) Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源所需的材料
9 Z- H8 m8 c$ R6 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米飯　　300克5 `! r, H4 j6 I
蓮藕　　1小節bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 `; c* |9 M- A$ S: G5 `2 z- R
茄子　　1根
+ J# ^+ t2 D: d' ?# T7 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘑菇　　6個
+ O  v& N: A2 n* A5 M1 m$ P+ w8 e* Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源咖喱　　2小塊6 B+ Y% M1 p3 {& ?& B
馬蘇里拉乳酪　　50克
) W' w( R" {3 J" ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽，黑胡椒粒　　各少許
  E$ R7 {; B0 I, f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區耐高溫焗飯盤　　1個
  j. d; Q  [- C0 F+ k$ |# I& [☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 n. G* {/ I2 o0 |
做法
! W5 t. ]/ w: d2 A+ N: |1. 蓮藕，茄子，蘑菇洗淨後切片
) n/ Y% l+ d' M! {2 V" D4 T6 n, abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 熱鍋，倒少許橄欖油，把蓮藕，茄子和蘑菇一起倒入鍋中翻炒，加入少許鹽和黑胡椒粒
0 `+ k! |0 H3 M' L1 U- b* }ds-hk.net3. 咖喱塊放入鍋裡，加入少許開水，小火，用木鏟慢慢調化開bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 |( x- K# p' E# x
4. 把米飯盛入焗飯盤中6 w: b; s$ Z# O8 U" p* M
5. 先把調好的咖喱汁鋪在米飯上，再把炒好的蔬菜鋪上去，最後鋪馬蘇里拉乳酪
, d- }- O8 u) I$ h* m# B, |# I☆夜玥論壇ק6. 烤箱提前預熱，將焗飯盤放入烤箱內，200度，焗烤15分鐘，看乳酪表面呈現焦黃即可
. `4 W' z( R' L2 a( j: H9 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, q1 p( k  Z. P

8 ]; H* }/ ]. c& {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源感覺上還滿特別的，吃起來應該也不錯....只是不知道要把他歸類在中式西式還是其他的= =...☆夜玥論壇ק- ]5 _* v$ ^: t; P/ A8 J

1 T3 x2 N+ }) @( w1 [$ c8 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:53 編輯 ]



歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0